MSN poeder

6 redenen waarom jij MSM zou moeten gebruiken

2 minuten
Auteur: Mike Verest

MSM poeder is een zeer goede aanvulling op je dagelijkse voeding en supplementen. Ik gebruik het zelf elke ochtend in een glas (kefir) water met een halve citroen en een eetlepel appelazijn. Dit is een echter opkikker in de ochtend en werkt erg goed als ‘morning-detox’.

MSM als supplement

MSM is een organische vorm van zwavel wat van nature voorkomt in verse groenten en fruit. Echter verdwijnt deze zwavel al snel weer bij bewaring. Het is een wateroplosbare substantie die wordt gevonden in al het leven op aarde: planten, dieren, mensen, vissen en zelfs in algen. Het is dus een essentiële voedingsstof voor ons lichaam.

Uit onze dagelijkse voeding krijgen we echter te weinig zwavel binnen om de echte voordelen hiervan te kunnen ervaren. Er zijn niet veel mensen bekend met het oraal innemen van MSM. Velen van ons zijn echter wel bekend met de zogenoemde zwavelbaden, die stinkende warme baden die bekend staan om zijn helende en stevige pijnstillende eigenschappen bij o.a. reuma en huidziektes. Dit is hetzelfde soort zwavel.

De voordelen van MSM

MSM vervult een aantal zeer belangrijke taken voor het lichaam. Het zorgt voor een juiste balans van zuren in ons lichaam (de PH balans), het ontgiftigt en het zorgt ervoor dat we onze vitaminen goed kunnen opnemen. Het ontgiftigen is wellicht de meest krachtige eigenschap.

Het zorgt er namelijk voor dat er zich geen afvalstoffen gaan ophopen in de cellen (door een tekort aan zwavel, toxische invloeden en/of ouderdom). Bij ophoping kunnen de cellen defect raken met als gevolg dat er opnieuw defecte cellen geproduceerd blijven worden. Dit leidt onherroepelijk tot een chronische ziekte, denk hierbij aan: Allergieën, Astma, Artritis, Carpaal Tunnel Syndroom, Chronische constipatie, Chronische rugpijn, Darmontstekingen, Degeneratieve artrose, Eczeem – Fibromyalgie, Peesontsteking (Tendenitis), Reuma, Sclerodermie, Slijmbeursontsteking (Bursitis) etc.

Bovenstaande aandoeningen hebben allemaal baat bij een verhoogd niveau van zwavel in het lichaam. MSM zal in veel gevallen verlichting brengen van de ongemakken en pijn die deze aandoeningen met zich meebrengen.

De kracht van MSM opgesomd, MSM is:

  1. Essentieel voor het functioneren van vitamine B8 (biotine). B8 helpt gezonde nieuwe cellen te produceren.
  2. Essentieel voor het functioneren van vitamine B1 (thiamine). B1 helpt bij het omzetten van suiker en zetmeel in energie, het bevordert de bloedcirculatie en het stimuleert de voedselvertering (belangrijk voor mensen met suikerziekte).
  3. Essentieel voor het in stand houden van een goede pH balans (een verzuurd lichaam is een ziek lichaam).
  4. Werkt ontstekingsremmend in de spieren en weefsel. MSM vermindert ook spierkramp.
  5. Net als het zwavelrijke MSM blijkt er een relatie tussen het eten van zwavelrijke groenten (groenten met relatief veel organisch zwavel) zoals asperges, kool, knoflook, mierikswortel, broccoli, prei, uien, bloemkool, spruiten en koolraap en de beschermende werking ervan met betrekking tot kanker.
  6. MSM blijkt net zo effectief  als ieder anti-histamine product (gebruikt bij pollenallergie ofwel hooikoorts).

MSM is dus een ZEER waardevolle aanvulling op je dagelijkse (gezonde) voeding. Toch zijn er nog een aantal andere supplementen die voor iedereen ontzettend waardevol kunnen zijn. Van één van deze supplementen blijkt 75% van de wereldbevolking een tekort te hebben, met alle gevolgen van dien. Hierover later meer.

Ben jij benieuwd wat gezonde voeding voor jou kan betekenen? Het boek OERvoeding geeft je alle antwoorden. Lees er alles over via onderstaande link: OERvoeding: Eeuwenoude Voedingswijsheid

Mike Verest
Mike Verest

Founder & Auteur | Voedings- en lifestylecoach | Spreker | Lichaamswerker | Blogger | Wereldreiziger en levensgenieter.

LeefBewust-Member-Banner
Dankzij de Leef Bewust Lifestyle® leven wij bewust, en jij?

Word ook member en neem regie over jouw gezondheid en levensgeluk!

Word member!