WAKE UP CHALLENGE

00 Dagen
21 Uren
33 Minuten
53 Secondes
00 d
21 u
33 m
53 s

Veelgestelde Vragen

Je vindt hier de meest gestelde vragen en antwoorden over ons membership, supplementen, bestellingen, OERvoeding, nieuwsbrief, challenges, artikelen en over gezondheid in het algemeen.

Vragen over het membership

Met het exclusief Leef Bewust Membership heb je toegang tot een totaalpakket aan holistische gezondheidsprogramma’s om stap voor stap te bouwen aan een totale balans op fysiek, emotioneel, spiritueel en mental niveau. 

Hiermee heb je niet alleen toegang tot een besloten community waarin al je inhoudelijke gezondheidsvragen worden beantwoord, maar kun je tevens 300+ recepten, diverse weekmenu’s en bijbehorende boodschappenlijstjes gebruiken. Daarnaast kun je de meest krachtige leefstijl, voedings- en detoxprogramma’s volgen om totale zelfregie te nemen over je gezondheid. 

Je hoeft het niet alleen te doen, we doen het met elkaar en we zijn er voor jou! Kijk voor meer informatie op: https://leefbewust.nu/membership/ 

In de Academy is veel ruimte voor het toepassen van de Leef Bewust Lifestyle® binnen het gezin. Je vindt er nuttige tips van de leefstijlcoaches, waaronder ook tips en toepassingen die uit eigen ervaringen worden gedeeld.

Voeding, beweging, meditaties, (kinder-) affirmaties, alles komt voorbij. Alles is voorhanden om het voor jou en je gezin toepasbaar te maken. Ook ervaringen met mogelijk nog wat terughoudende partners zijn ons en je mede-members niet onbekend. We helpen jou je nieuwe leefstijl succesvol integreren. En dat is eenvoudiger dan je nu wellicht denkt!

Binnen de Community van gelijkgestemden word je warm onthaald, vind je mensen die bij je passen en voel je je heel snel thuis. Je hoeft het niet alleen te doen, we zijn er voor je. En het hele gezin is zeer welkom!

In de Leef Bewust Academy bieden we je oplossingen en tips waarmee je een echte lifestyle switch maakt naar totale gezondheid. Zo worden de meest voedzame voedingsmiddelen op aarde besproken om vele geconcentreerde voedingsstoffen binnen te krijgen die je gezond, slank en fit houden. Je vindt er o.a. ook programma’s voor bio-energetica, ademhalingstechnieken, cardio, Intermittent Fasting en diverse detoxprogramma’s.

Het biedt jou als member een totaliteit aan oplossingen binnen een holistische leefstijl. Daarin ben je natuurlijk helemaal vrij om datgene toe te passen wat bij jouw keuze past. 

Lees de informatie, bekijk de video’s, probeer de gezonde recepten en laat je totaal informeren. Vanuit daar kun jij kiezen voor wat het beste bij je past voor langere termijn. Er wordt veel meer geboden dan enkel dierlijke producten. We hebben vegan recepten opgenomen en er is een ‘Vega groep’ met gelijkgestemden waar je recepten en tips met elkaar kunt delen. 

Dat kan! Je kunt kiezen uit een maand-, kwartaal- of jaarmembership. Per periode loopt de korting flink op.

Tussentijds kun je schakelen van een maand- naar een jaarmembership. Heb je dus gekozen voor een maand, maar wil je graag gebruik maken van de korting en overstappen op een jaarmembership, dan maken we dat voor je in orde.

Stuur een email naar info@leefbewust.NU en geef je wens aan ons door. Zie voor prijzen en meer info https://leefbewust.nu/membership/.

Als je member bent en een bestaand account hebt, heb je inloggegevens ontvangen bij je aanmelding. Wil je deze wijzigen of kun je niet meer inloggen, dan kun je deze in het inlogschem opvragen: https://leden.leefbewust.nu/login.

Geef je mailadres op waarmee je je hebt aangemeld voor het membership en klik op ‘reset aanvragen’. Je ontvangt een nieuw wachtwoord in je inbox. Let op: check ook even je spamfolder!

Lukt het hiermee niet om in te loggen, stuur dan een mail naar info@leefbewust.NU.

Het beëindigen van het membership kan door een e-mail te versturen naar info@leefbewust.NU. Je membership loopt automatisch door, mits je tussentijds opzegt.

We hanteren dus geen opzegtermijn, wel zo fijn! Een eventuele stopzetting dient echter wel minimaal 5 dagen voor de volgende periode worden doorgegeven via de mail.

Stel je maand-, kwartaal-, of jaarmembership wordt op 1 februari verlengt, kun je simpelweg 26 januari een mail sturen ter opzegging.

Vragen over supplementen

Ieder lichaam is anders en ieders behoefte ook. Een totaaloverzicht van wat wij als goede basis aanraden te nemen aan supplementen:

– CBD olie (rauwe en biologisch) https://leefbewust.nu/rauw-en-biologisch/

– Kurkuma Booster® (met zwarte peper) https://leefbewust.nu/MD-kurkuma-booster

– Probiotisch Complex® https://leefbewust.nu/probiotisch-complex/

– Mushroom Complex® https://leefbewust.nu/mushroom-complex/

– Vitamine D (5.000IU per dag) 

– MSM poeder. Lees ook https://leefbewust.nu/voordelen-msm-poeder/

– Vitamine K2

– Krillolie

– Vitamine C (als ascorbinezuur poeder) 10 tot 15.000mg over de dag verdeeld. Bij ziekte veel meer! Google op “ascorbinezuur poeder Non GMO en je vind diverse bestelmogelijkheden) Lees ook dit artikel: https://leefbewust.nu/vitamine-c-ziekten/

– Magnesium (citraat, malaat of chelaat). Een badje met magnesiumvlokken is ook aan te raden. Voor de persoonlijk aan te raden inname hoeveelheden kun je kijken op: https://www.biospherenutrition.co.nz/magnesium/dosage/

Dit artikel is waardevol om even door te lezen: https://leefbewust.nu/80-van-de-mensen-heeft-hier-een-ernstig-tekort-aan/ 

– Master Tonic (alleen bij klachten) De tonic is onbeperkt houdbaar, koel en donker, niet in de koelkast. Bij ziekte 4 volle eetlepels per uur drinken. Het liefst in combinatie met 1.000mg vitamine C per uur en wat honing om de smaak weg te ‘spoelen’. Na inname 20 minuten niks drinken. Master Tonic maakt je eenvoudig zelf: https://leefbewust.nu/krachtige-natuurlijke-antibiotica/

– Manuka honing (alleen bij klachten) Wat betreft de Manuka Honing kun je het beste uitgaan van het UMF logo. Deze geeft garantie aan de medicinale eigenschappen. Vanaf 10+ wordt het medicinaal. Wild Cape via het Duitse Amazon is hierin een relatief betaalbare optie. 

– Astaxanthine (6mg) sterkste antioxidant ter wereld!

– Sole: https://leefbewust.nu/de-kracht-van-water-en-zout-2/

Lees meer over optimale gezondheid en levensgeluk in de vele artikelen op de website.

Je kunt hier je bestellingen plaatsen:

CBD olie (rauwe en biologisch) https://leefbewust.nu/rauw-en-biologisch/

Kurkuma Booster® (met zwarte peper) https://leefbewust.nu/MD-kurkuma-booster

Probiotisch Complex® https://leefbewust.nu/probiotisch-complex/

– Mushroom Complex® https://leefbewust.nu/mushroom-complex/

Natuurwinkels zoals o.a. EkoPlaza, Holland&Barrett, sommige grotere drogisterijen, maar ook online webshops hebben veel van de overige genoemde vitamines en supplementen.

We maken geen onderscheid in merken, wel geven we je dit advies: kies bij voorkeur voor non-GMO en biologisch. Let ook op onnodige vulstoffen! Zoek ingrediënten die je niet kent op via Google en kijk of dit een veilige toevoeging is.

We hebben inmiddels al veel over vitamine C geschreven. Hoe kun je nu het beste doseren?Vitamine C (als ascorbinezuur poeder): 

Gebruik 10 tot 15.000mg over de dag verdeeld. Bij ziekte veel meer! Google op “ascorbinezuur poeder Non GMO en je vind diverse bestelmogelijkheden) Lees ook dit artikel: https://leefbewust.nu/vitamine-c-ziekten/

De darmen kunnen maar een beperkte hoeveelheid vitamine C aan, deze tolerantie ligt bij iedereen anders. Als je wilt weten hoeveel vitamine C je lichaam aankan, dan kun je het beste ieder uur 1000 – 2000 mg vitamine C innemen. Wanneer je merkt dat er diarree optreedt dan moet je dus net onder die dosis blijven, in de praktijk is dat bij de meeste mensen een dosis onder de 10.000 mg per dag. De buikrommel verdwijnt snel en is onschuldig, het lichaam scheidt enkel het teveel aan vitamine C uit.

Lees ook de volgende artikelen om meer te leren over vitamine C: Vitamine C voor hartziekten, geen stamines >

Jazeker! Vitamine C is erg belangrijk, ook voor kinderen.  Je kan kinderen ook gewoon vitamine C poeder geven (ascorbinezuur poeder). 1.000mg per jaar in leeftijd. Dus 6 jaar is 6.000mg verdeeld over de dag.

Het poeder is heel zuur, dus geef een paar slokken vruchtensap erna om het weg te spoelen, laat ze dit bij voorkeur met een rietje drinken. Daarna aanleren om de mond met water te spoelen, vanwege het zuur.

Maak per dag in ieder geval een grote kan met natuurlijke siroop zonder suiker en doe daar het poeder in. Je kunt het ook in water doen en dan wat fruit toevoegen, schijfjes sinaasappel of komkommer. Speel even met de hoeveelheden en bepaal zo de intensiteit van het zuur van de drank. Drinken moeten kinderen toch en er kan overal een beetje poeder door: yoghurt, appelmoes, sapje. Het kan zelfs door zoete aardappelpuree of door een spinazieschotel. Als je de hoeveelheden per keer beperkt is het niet zo zuur. Er hoeft niet perse per keer een schepje poeder door, je kunt dat ook halveren.

Het kan overal doorheen, behalve door kokende vloeistoffen, dan verliest het zijn werking.

Tip: meet ‘s morgens de dosis per persoon af en doe dat in een apart bakje. Vermeng dit gedurende de dag met hetgeen men eet en drinkt. Wees creatief

Als het toch niet lukt met het poeder en ze in staat zijn om een capsule te slikken kun je kinderen ook een ascorbaat geven. Bijvoorbeeld natrium ascorbaat, dit is gebufferde vitamine C en niet zuur. Er zijn ook kauwtabeltjes, die kun je ook inzetten. Alles om zoveel mogelijk vitamine C binnen te krijgen.

Wel kunnen de darmen maar een beperkte hoeveelheid vitamine C aan, deze tolerantie ligt bij iedereen anders. Als je wilt weten hoeveel vitamine C je lichaam aankan, dan kun je het beste ieder uur 1000 – 2000 mg vitamine C innemen. Wanneer je merkt dat er diarree optreedt dan moet je dus net onder die dosis blijven, in de praktijk is dat bij de meeste mensen een dosis onder de 10.000 mg per dag. De buikrommel verdwijnt snel en is onschuldig, het lichaam scheidt enkel het teveel aan vitamine C uit.

We raden vitamine C aan voor de ondersteuning van je immuunsysteem, je gehele lichaam heeft enorm baat bij vitamine C. We krijgen dit veel te weinig binnen, het lichaam maakt het ook niet zelf aan. Vitamine C is onmisbaar voor de mens.

Zuur is over het algemeen niet goed voor je tanden. Het advies om om die reden geen vitamine C of ascorbinezuurpoeder te nemen is echter te kort door de bocht! Om je tanden te beschermen kun je meerdere dingen doen.

In het recept van de MDD drink je citroensap en appelazijn in combinatie met een mespuntje baking soda. Baking soda neutraliseert het zuur in de drank en hiermee beschermt het dus je tanden en ook je maag. Verder kun je je drankje met een rietje drinken en als je daarna even naspoelt met wat water hebben je tanden niets te vrezen. Wacht ook even met poetsen. 

Zie hier mee uitleg https://leefbewust.nu/lichaam-ontzuren-zuiveringszout-citroensap/

Ascorbinezuurpoeder kan overal doorheen, een suikervrije siroop, yoghurt of zelfs door het eten. Als je ook hierna even naspoelt met wat water kan het geen kwaad.

De capsules zijn gemaakt van gelatine van bio runderen. In veel winkels wordt dit ook wel verkocht als gezondheidsproduct omdat het erg goed is voor je bindweefsel. 

Maar als je het liever niet binnen wil krijgen, hoef je de capsules niet te nemen. Je draait de capsules eenvoudig open. Vervolgens kun je de inhoud in een klein laagje lauw water doen en na 10 minuten opdrinken. Dit zal ook de opneembaarheid nog iets verhogen omdat het direct gebonden is aan water.

Ja, al onze supplementen zijn lactosevrij. Lees hier alles over de producten:

Je kunt alhier je bestellingen doen:

https://leefbewust.nu/rauw-en-biologisch/

https://leefbewust.nu/md-kurkuma-booster/

https://leefbewust.nu/probiotisch-complex/

Helaas mogen wij tegenwoordig, door strenge EU-wetgeving, maar beperkt informatie geven over de werking van producten. Alleen zogenaamde claims die staan in de EU database mogen vermeld worden. Resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken mogen we daarom veelal niet delen. Zo mogen we bijvoorbeeld niets zeggen over de werking van cafeïne, terwijl de werking van koffie bij iedereen bekend is. Via Google is echter ruim informatie te vinden over de inzet en gezondheidsvoordelen van CBD olie. 

Meer informatie over onze rauwe en biologische olie (lees de FAQ voor de adviezen over gecombineerd gebruik met medicatie en dosering): https://leefbewust.nu/rauw-en-biologisch/

Helaas mogen wij tegenwoordig, door strenge EU-wetgeving, maar beperkt informatie geven over de werking van producten. Alleen zogenaamde claims die staan in de EU database mogen vermeld worden. Resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken mogen we daarom veelal niet delen. Zo mogen we bijvoorbeeld niets zeggen over de werking van cafeïne, terwijl de werking van koffie bij iedereen bekend is. Via Google is echter ruim informatie te vinden over de inzet en gezondheidsvoordelen van Kurkuma. 

Meer informatie over de Kurkuma Booster® (lees de FAQ voor de adviezen over gecombineerd gebruik met medicatie en dosering): https://leefbewust.nu/MD-kurkuma-booster/

Helaas mogen wij tegenwoordig, door strenge EU-wetgeving, maar beperkt informatie geven over de werking van producten. Alleen zogenaamde claims die staan in de EU database mogen vermeld worden. Resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken mogen we daarom veelal niet delen. Zo mogen we bijvoorbeeld niets zeggen over de werking van cafeïne, terwijl de werking van koffie bij iedereen bekend is. Via Google is echter ruim informatie te vinden over de inzet en gezondheidsvoordelen van Probiotica. 

Lees ook eens dit artikel: https://leefbewust.nu/levenslange-gezondheid-en-voorkoming-van-ziekten-dit-is-het-aller-belangrijkste/

Meer informatie over het Probiotisch Complex® (lees de FAQ voor de dosering): https://leefbewust.nu/probiotisch-complex/

Helaas mogen wij tegenwoordig, door strenge EU-wetgeving, maar beperkt informatie geven over de werking van producten. Alleen zogenaamde claims die staan in de EU database mogen vermeld worden. Resultaten uit wetenschappelijke onderzoeken mogen we daarom veelal niet delen. Zo mogen we bijvoorbeeld niets zeggen over de werking van cafeïne, terwijl de werking van koffie bij iedereen bekend is. Via Google is echter ruim informatie te vinden over de inzet en gezondheidsvoordelen van paddestoelen. 

Meer informatie over ons Mushroom Complex lees je hier: 

https://leefbewust.nu/mushroom-complex/

Als je zwanger bent en/of borstvoeding geeft is het gebruik van onze supplementen (CBD olie, Kurkuma Booster®, Probiotisch Complex® en Mushroom Complex® ) veilig.

Via Google is ruim informatie te vinden over de inzet en gezondheidsvoordelen van deze supplementen. 

Meer over onze producten lees je hier:

https://leefbewust.nu/rauw-en-biologisch/

https://leefbewust.nu/md-kurkuma-booster/

https://leefbewust.nu/probiotisch-complex/

 https://leefbewust.nu/mushroom-complex/

Wil je meer weten over optimale gezondheid? Hulp bij het creëren van een goede basis voor jou en je kindje, zowel fysiek als mentaal? Kijk dan eens naar de mogelijkheden voor een membership: https://leefbewust.nu/membership/

Vragen over mijn gratis boek

Als je nu  jouw gratis boek niet kunt downloaden, en ook niet in je spam aantreft (check daar nog even), dan heb je het boek hoogstwaarschijnlijk al eens eerder aangevraagd via een andere weg. Het systeem stuurt deze automatisch en eenmalig na bestelling naar eenzelfde mailadres.
De boekbestanden zijn te groot om te los mailen. Zoek even in je mails op onderwerp/titel “Zoals beloofd: Hierbij jouw Leefstijlboek” of “Hierbij jouw gratis e-book!” (corona handboek).
Of misschien heb je het destijds al gedownload en op je computer opgeslagen, kijk in dat geval even in je documenten.
Mocht dat niet lukken, dan kun je het nogmaals aanvragen via de website www.leefbewust.nu. Doe dat dan wel even met een ander mailadres..

Vragen over mijn bestelling

Het is momenteel zo druk bij PostNL dat de distributiecentra het nauwelijks aan kunnen om alles op de tijd te leveren die we gewend zijn. De enorme toename van online bestellingen rondom de feestdagen, de sluiting van winkels en een tekort aan of ziekte onder het personeel bij PostNL zorgen voor onvermijdelijke vertragingen. Dat vinden we vervelend, maar helaas kunnen we daarop geen invloed uitoefenen.

We vragen hiervoor namens de bezorgers je begrip en willen je vragen nog even geduld te hebben. Ze doen er alles aan om ook jouw bestelling zo snel als mogelijk af te leveren.

Note: PostNL bevestigd dat de registratie van de zendingen momenteel niet accuraat is. Op diverse routes worden de afleverregistraties al ingevoerd op het moment dat de wagens gaan rijden. In dat geval ontvang je dus een afleveringsbevestiging in je mail, terwijl je zending nog onderweg is. De focus ligt nu op sortering en aflevering, waarbij registraties die vooraf zijn ingevoerd achteraf worden gecontroleerd en bevestigd in het systeem. Dit om tijd tussen de afleveringen te besparen. Zo ben je dus verzekerd van een zo snel als mogelijke aflevering van jouw pakketje.

We krijgen dagelijks ontvangstbevestigingen van zendingen die vorige week of die week ervoor bij ons zijn vertrokken. We verwachten dat ook jouw zending een dezer dagen komt. Mocht je hem over 3 dagen vanaf vandaag nog niet hebben ontvangen dan vragen we je het volgende te doen: 1) check eerst nog even bij je buren en 2) reik daarna naar ons uit.

We verzenden op maandag, woensdag en vrijdag. Als je je bestelling op een verzenddag voor 12.00 uur hebt voltooid, gaat deze nog met de pakketten mee. Je ontvangt altijd een bevestiging van je betaalde bestelling.

We versturen onze zendingen met PostNL, de bezorgers zetten zich in jouw bestelling op de kortst mogelijke termijn bij je af te leveren. Je ontvangt tevens een track en trace-code in je mail. Check je spamfolder, mocht je geen mailtje hebben ontvangen.

Let op: heb je even gewacht met betalen, gebruik gemaakt van de link in de remindermail of lukte je betaling niet direct en heb je na je betaling nog geen mail met een track en trace code ontvangen? Mail dan even naar info@leefbewust.NU, dan kijken we je bestelling even na.

We werken met een volautomatisch systeem en wijzigen is slechts in een aantal gevallen mogelijk.

Als je direct na je bestelling een mail stuurt naar info@leefbewust.NU kijken we graag even met je mee.

We verzenden op maandag, woensdag en vrijdag. Als je je bestelling op een verzenddag vóór 12.00 uur hebt voltooid, gaat deze nog met de pakketten mee. Je ontvangt altijd een bevestiging van je betaalde bestelling.

We versturen onze zendingen met PostNL, de bezorgers zetten zich in jouw bestelling op de kortst mogelijke termijn bij je af te leveren. Je ontvangt tevens een track en trace-code in je mail. Check je spamfolder, mocht je geen mailtje hebben ontvangen.

Let op: heb je even gewacht met betalen, gebruik gemaakt van de link in de remindermail of lukte je betaling niet direct en heb je na je betaling nog geen mail met een track en trace code ontvangen? Mail dan even naar info@leefbewust.NU, dan kijken we je bestelling even na.

Je kunt producten, mits ongeopend en onbeschadigd, binnen 14 tot maximaal 30 dagen na je bestelling aan ons terug sturen. Mail ons in dat geval altijd eerst even, zodat we je het juiste retouradres kunnen sturen. 

Bewaar je verzendbewijs totdat je van ons de ontvangstbevestiging hebt ontvangen, jij bent verantwoordelijk voor de retour totdat deze door ons is ontvangen.

Zodra wij de zending in goede orde hebben ontvangen en gecontroleerd, storten we de waarde van je retour terug op de rekening waarmee is betaald bij de bestelling. Je ontvangt hiervan een bevestiging via mail.

Helaas hebben we moeten besluiten om enkel nog naar Nederland, België en Duitsland te verzenden. Dit omdat we te vaak moesten constateren dat onze zendingen niet of niet compleet aankwamen. Onlangs maakten we een aantal uitzonderingen, maar ook hierbij ging het mis. Het kwam niet aan of was geopend. Helaas kunnen we je daarin niet tegemoet komen.

Wel zijn er een aantal klanten die hun bestelling naar alternatieve adressen laten sturen, bijvoorbeeld naar familie of vrienden binnen deze landen. Zij sturen het vervolgens doorsturen in combinatie met een pakketje bijvoorbeeld of het wordt meegenomen tijdens een bezoek. Tip!

Het verzendproces is momenteel nog zo ingericht dat je deze producten nog even apart mag bestellen. We zijn bezig met het aanpassen van de mogelijkheden.

Wel kun je bij Kurkuma een flesje cbd meebestellen en andersom bij CBD olie een zak Kurkuma. Wil je meerdere stuks, dan mag je het voor nu nog even apart doen. In alle gevallen nemen wij overigens de verzendkosten voor onze rekening, dus dat kost je niets extra.

Je kunt hier je bestellingen doen:

https://leefbewust.nu/rauw-en-biologisch/

https://leefbewust.nu/md-kurkuma-booster/

https://leefbewust.nu/probiotisch-complex/

Vragen over OERvoeding

Je leest alles over OERvoeding in het boek dat Mike heeft geschreven. Dit boek bevat DE basis voor een goede gezondheid: de juiste kennis.

Met de speciale bundelaanbieding krijg je er tevens 2 receptenboeken bij, een overzicht van alle do’s en dont’s PLUS een gratis OERvoedingscursus.

Hiermee heb je alles in handen om met de juiste kennis èn kunde aan de slag te gaan: https://leefbewust.nu/voedingsplan

We bieden onze boeken enkel digitaal aan, dit om papier te besparen en de kosten zo laag mogelijk te houden. 

De e-books zijn prima op tablet of computer te lezen en de ervaring is dat deze meestal in één zit worden uitgelezen (2 a 3 uur). Via het meegeleverde e-pub bestand is het ook op een e-reader te lezen. Je kunt deze downloaden op je computer of tablet. Natuurlijk kun je hem ook altijd even printen, dat doen meer mensen. Zo heb je alsnog een naslagwerk in handen. Leuk om hierin ook je favoriete recepten en inzichten in te bewaren! Zo ontwikkel je jouw eigen gezondheidsdagboek.

Het gaat uiteindelijk om de oplossingen en tips waarmee je een echte lifestyle switch maakt naar totale gezondheid. Zo worden de meest voedzame voedingsmiddelen op aarde besproken om vele geconcentreerde voedingsstoffen binnen te krijgen die je gezond, slank en fit houden. 

Bestel nu jouw exemplaar via https://leefbewust.nu/voedingsplan

In het boek bieden we iedereen oplossingen en tips waarmee je een echte lifestyle switch maakt naar totale gezondheid. Zo worden de meest voedzame voedingsmiddelen op aarde besproken om vele geconcentreerde voedingsstoffen binnen te krijgen die je gezond, slank en fit houden. 

Het biedt de lezer een totaalbeeld van de mogelijkheden en beschikbare voedingsmiddelen. Daarin ben je natuurlijk helemaal vrij om datgene toe te passen wat bij jouw keuze past. 

Laat je totaal informeren en kies daaruit wat voor jou van toepassing is. Er wordt ruim meer geboden dan enkel dierlijke producten. Doe er je voordeel mee en geniet van hetgeen je eruit gaat toepassen.

Lees meer over het bundelaanbod op https://leefbewust.nu/voedingsplan.

Vragen over gezondheid

Chronische ziekten en klachten komen voort vanuit een verstoorde balans in ons lichaam. In de meeste gevallen is voeding daaraan gerelateerd en kan het derhalve ook zorgen voor het herstellen van de balans.

OERvoeding is volledig gebaseerd op wat ons lichaam van nature nodig heeft en zit boordevol bouwstoffen die zorgen voor een sterk immuunsysteem, de fundering van onze gezondheid. Daarnaast zorgt OERvoeding ook voor het ondersteunen van onze mentale gezondheid.

Je leest alles over OERvoeding in het boek dat Mike heeft geschreven. Dit boek bevat DE basis voor een goede gezondheid: de juiste kennis. Met de speciale bundelaanbieding krijg je er tevens 2 receptenboeken bij, een overzicht van alle do’s en dont’s PLUS een gratis OERvoedingscursus. Hiermee heb je alles in handen om met de juiste kennis èn kunde aan de slag te gaan: https://leefbewust.nu/voedingsplan

Wist je dat jouw gezondheidsvragen uitgebreid aan bod komen in de Leef Bewust Academy? Bekijk eens de mogelijkheden in de link hieronder. Als exclusief Leef Bewust Member heb je toegang tot een totaalpakket aan holistische gezondheidsprogramma’s om stap voor stap te bouwen aan een gezond, fit en sterk lijf en een gezonde geest.

Hiermee heb je niet alleen toegang tot een besloten community waarin al je inhoudelijke gezondheidsvragen worden beantwoord, maar kun je tevens 300+ recepten, diverse weekmenu’s en bijbehorende boodschappenlijstjes gebruiken en de meest krachtige leefstijl, voedings- en detoxprogramma’s volgen om gezondheid volledig in eigen hand te nemen.

Je hoeft het niet alleen te doen, we doen het met elkaar en we zijn er voor jou! En jij bent zó welkom.. Stap ook in het warme bad van de Community, samen werken we aan jouw optimale gezondheid en levensgeluk. Kijk voor meer informatie op: https://leefbewust.nu/membership/ 

Graag geven we je dit gratis e-book waarin de meest belangrijke gezondheidsinformatie staat omtrent de Corona crisis.

Ik vertel je precies welke voedingsstoffen nu belangrijk zijn, de doseringen bij diverse ziekten en geef tips voor het tot stand brengen van een emotioneel en mentale gezondheid. Ook dat mag niet worden vergeten!

Deel dit gratis e-book ook vooral met vrienden, familie en kennissen. Deze kennis is te waardevol om alleen voor jezelf te houden.

Je kunt het boek hier aanvragen.

Vragen over de nieuwsbrief

Leef Bewust heeft een missie: “Nederland het gezondste land ter wereld maken” en jij speelt daar ook een rol in.

We zijn je dan ook erg dankbaar voor je interesse in de Leef Bewust artikelen en de stappen die je nu mogelijk al hebt gezet naar een slanker, fitter en gezonder leven. CHAPEAU! Weet dat je altijd welkom bij ons bent! 

Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen en meer gezondheidsnieuws via https://leefbewust.nu/nieuwsbrief. Je kunt ons ook volgen via Instagram en Facebook.

Je kunt je hier aanmelden voor ons account op Telegram: https://t.me/leefbewustnederland

Veel gratis informatie is ook te vinden hier op de website, kijk eens rond!

Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen en meer gezondheidsnieuws via: https://leefbewust.nu/nieuwsbrief.

Als je jezelf onverhoopt wilt uitschrijven voor de nieuwsbrief, vind je daarvoor onderaan de mail de mogelijkheid, bij “unsubscribe”. Als je deze link gebruikt, wordt je mailadres automatisch uit alle bericht systemen van Leef Bewust Nederland verwijderd.  

 

Vragen over onze gratis Challenges

Periodiek bieden we je gelegenheid kennis met ons te maken via een gratis Challenges, zoals o.a. de Smoothie Challenge, de Detox Challenge en de Wake-Up Challenge.

Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen en meld je aan voor de nieuwsbrief:  https://leefbewust.nu/nieuwsbrief. Je kunt ons ook volgen via Instagram en Facebook.

Als je je niet kunt aanmelden, probeer het dan even een andere browser, bijvoorbeeld Safari. Hiermee lukt het vaak alsnog! We krijgen erg veel aanmeldingen succesvol binnen, dus ligt vermoedelijk aan je standaard ingestelde browser.

Wat leuk dat je je hebt aangemeld voor de gratis Challenge! Als je je hebt aangemeld, ontvang je automatisch een bevestiging in je mail. Check ook even je spam, soms komt de bevestiging daarin terecht.

Tref je hem ook niet in je spamfolder aan? Meld je dan nogmaals aan, mogelijk is er dan iets niet goed gegaan met de bevestiging van je aanmelding.

De Leef Bewust Academy is een online holistische gezondheidsschool waarin we alle Challenges en Programma’s hebben ondergebracht. Met daarbij een levendige Community van gelijkgestemde mensen die allemaal een gezamenlijk doel voor ogen hebben: een optimale gezondheid, zowel fysiek als mentaal.

Een aantal van deze Challenges bieden we periodiek gratis aan. Zo kun je zelf ervaren hoe krachtig het is om vanuit zelfregie het zelfhelende vermogen van jouw lichaam te activeren. We begeleiden je graag op jouw pad.

Om toegang te krijgen tot de informatie is het nodig een gratis account aan te maken. Hiermee kun je de gratis Challenge gaan volgen. In de overige vragen in deze FAQ staat aangegeven hoe jij jouw gratis account aanmaakt.

Je gegevens zijn veilig bij ons, je bepaalt zelf of en hoe jij je eventuele biografie of verdere gegevens in je profiel aanvult (dit is niet verplicht voor deelname) en na de Challenge kunt jij zelf jouw account weer verwijderen indien je dat wilt. Niets van jouw persoonlijke gegevens wordt opgeslagen of doorgegeven aan derden. Je ontvangt enkel informatie van ons, waarvoor je je altijd kunt afmelden.

Als je meedoet aan de gratis Challenge dan krijg je via een gratis account toegang tot de informatie en het programma. In je mail staat de link waarmee je jouw gratis account kunt aanmaken.

Let op: vul niet direct je mailadres in, maar klik op “nog geen account”. Hier vul je je gegevens in en maak je een wachtwoord aan. Daarna kun je inloggen.

Krijg je de melding dat je mailadres al bestaat? Dan kan het zijn dat je al eens eerder meedeed met een gratis Challenge. In dat geval kun je via “wachtwoord vergeten” een nieuwe aanvragen.

Wist je trouwens dat je alle content ook langer en zelfs onbeperkt kunt krijgen? Kijk hier voor de mogelijkheden voor een membership: https://leefbewust.nu/membership/. Hiermee heb je niet alleen toegang tot enkel deze Challenge, maar tot alle beschikbare content binnen de Leef Bewust Academy.

Je krijgt de melding “emailadres niet gevonden of geregistreerd bij deze Huddle”.

Als je meedoet aan de gratis Challenge dan krijg je via een gratis account toegang tot de informatie en het programma. In je mail staat de link waarmee je jouw gratis account kunt aanmaken.

Let op: vul niet direct je mailadres in, maar klik op “nog geen account” om een eigen account aan te maken. Hier vul je je gegevens in en maak je een wachtwoord aan. Daarna kun je inloggen.

Als je de melding krijgt dat je mailadres al bekend is of je kunt niet (meer) inloggen in je gratis account, dan heb je je waarschijnlijk al eens aangemeld voor een gratis Challenge en daarbij een gratis account ontvangen. Als je je wachtwoord niet meer weet, kun je via “wachtwoord vergeten” een nieuw wachtwoord aanvragen. Let op: check ook even je spam, vaak komt deze automatische mail daarin terecht.

De toegang tot de diverse modules van de Challenge gaat gefaseerd open. Dit doen we bewust, om je niet direct met alle informatie te overspoelen. Er is steeds tijd genoeg om je in te lezen en voor te bereiden.

Stap voor stap en in alle rust nemen we je gedurende de Challenge dagen mee in de content. Dit komt de uitvoering ook zeker ten goede.

Go with the Flow, leuk dat jij erbij bent!

We ontvangen veel vragen voorafgaand aan de gratis Challenges. Bijvoorbeeld of je wel mee kunt doen als je zwanger bent, borstvoeding geeft, eetrestricties hebt of als je bepaalde fysieke klachten ervaart.

In principe kan iedereen meedoen, hier en daar kun je desgewenst prima wat aanpassingen doen zonder het effect van de Detox teniet te doen. Het is op zich al een waardevolle ervaring om deel te nemen met een dergelijk grote groep gelijkgestemden. Je pikt er altijd iets zinnigs uit op!

We nodigen je uit je alvast aan te melden en even af te wachten. Of je al dan niet meedoet, daarin ben je geheel vrij: je verplicht je met je aanmelding tot niets en zit nergens aan vast. Deze Challenge bieden we jou geheel gratis aan.

Op het moment dat de Challenge start ontvang je alle informatie die je nodig hebt in je mail. Ook vind je na toegang tot je gratis account een uitgebreide FAQ waarin je het antwoord op je vraag zult vinden.

Staat jouw antwoord er niet tussen? Dan kun je tijdens de Challenge uitreiken via een berichtje in de Community van de Leef Bewust Academy.

De gratis toegang is beperkt beschikbaar, na afloop sluit deze weer. 

We bieden de gratis Challenges enkel onder begeleiding aan om je op een goede manier kennis te laten maken met de enorme kracht van een andere leefstijl. De begeleiding tijdens deze gratis Challenges is dermate van belang dat we ze je niet zonder aanbieden. Daarom is het niet mogelijk deze later alsnog uit te voeren. Althans, niet alleen..

Fijn dat je hem alsnog wilt beleven, daar hebben we een oplossing voor. We nodigen je graag uit je bij ons aan te sluiten als member als je de roep daartoe voelt.

Met een exclusief membership krijg je niet alleen onbeperkt toegang tot deze waardevolle Challenge, maar ook tot alle overige programma’s, trainingen, weekmenu’s & recepten. Samen werken we aan een optimale gezondheid en meer levensgeluk. Sluit aan op een van de vele groepsprogramma’s, of maak jouw eigen keuze uit het aanbod. Je kunt alles in jouw eigen tijd en tempo doen! Altijd met onze begeleiding en aansluiting met je mede-members binnen de Leef Bewust Community. 

Meer informatie over het membership lees je op: https://leefbewust.nu/membership.

Het aanbod voor het scherpe jaarmembership staat voor je open. Vind je het lastig je gelijk voor een jaar te committeren? Je kunt ook kiezen voor een kwartaal- of een maandmembership. Je bent zo welkom!

Dank voor je aanmelding, fijn dat je meedoet met de gratis Challenge! Bij je aanmelding heb je een aanbod ontvangen om met korting een supplement te bestellen.

De specifieke korting van het aangeboden supplement is enkel binnen Nederland geldig. Dit aangezien wij de verzendkosten ook voor onze rekening nemen.

Wel hebben we een tip voor je! Als je een alternatief afleveradres binnen Nederland invoert, sturen we het daar naartoe. Wellicht heb je vrienden of familie die het voor je kunnen bewaren of meenemen tijdens een volgend bezoek. Of doorsturen in een gecombineerd pakketje wellicht. Zo kun je alsnog van de korting genieten.

Je kunt ook vanuit België en Duitsland bestellen via onderstaande websites, ook daar zijn de prijzen scherp.

https://leefbewust.nu/rauw-en-biologisch/

https://leefbewust.nu/md-kurkuma-booster/

https://leefbewust.nu/probiotisch-complex/

Super 5 Mushroom Complex®

Als je nu het Leefstijlboek niet kunt downloaden, en ook niet in je spam aantreft (check daar nog even), dan heb je het boek hoogstwaarschijnlijk al eens eerder aangevraagd via een andere weg. Het systeem stuurt deze automatisch en eenmalig naar eenzelfde mailadres.
Het bestand is te groot om te los mailen. Zoek even in je mails op onderwerp/titel “Zoals beloofd: Hierbij jouw Leefstijlboek”. Of misschien heb je het destijds al gedownload en op je computer opgeslagen, kijk in dat geval even in je documenten.
Mocht dat niet lukken, dan kun je het nogmaals aanvragen via de website www.leefbewust.nu. Doe dat dan wel even met een ander mailadres..

Vragen over artikelen

Dit bericht komt van https://www.sneltestpark.nl/. Zij verstrekken meer informatie over de test op hun website.

Er zijn testen zoals NAAT die alleen via keel mogelijk zijn (indien je dit aangeeft). Of serologische testen (via bloedafname). Lees meer over de alternatieven op https://spoedtest.nl/veelgestelde-vragen-2/.

Onlangs plaatsten we een video van een alternatieve bloedtest om te zien of er antistoffen in het bloed aanwezig zijn. Deze informatie komt van https://www.sneltestpark.nl/. Zij verstrekken hier meer informatie over de test, wellicht weten zij meer over andere alternatieven.

Ja, ook lenzen en een gewone bril houden het proces van de aanmaak van melatonine tegen, zij het minder dan een donkere bril.

Het beste kun je in de ochtendzon zijn zonder iets in of voor je ogen.