Sjamaan is de psychiater van de toekomst

De psychiatrie valt onder de wetenschap. Het is een wetenschap dat werkt met slechts een beperkt deel van de mens. Er is namelijk louter aandacht voor verstoringen in de neurochemie van het brein.

Zo worden er in de psychiatrie diagnoses van niet-bestaande en niet-bewezen ‘ziektes’ verzonnen als ADHD, die het gevolg zouden zijn van een ‘chemische disbalans’ die vervolgens met chemie wordt bestreden.

Volgens deze omgekeerde logica wordt ziekte gezien als een tekort aan synthetische chemicaliën in plaats van natuurlijke voedingsstoffen.

Geloof jij dat ziekten het gevolg zijn van botte pech en puur toeval? Waarschijnlijk niet, maar dit is wel precies wat doktoren je vertellen. “Het spijt me, meneer/mevrouw, maar u lijdt aan een ernstig geval van botte pech en toeval, veroorzaakt door een gebrek aan medicatie”. Wie is hier nu ziek, de dokter of de patiënt?

Wat is een sjamaan en wat houdt het sjamanisme in?

In het sjamanisme gebruikt men een hele andere aanpak.

In het sjamanisme, en zo ook bij medicijnmannen en vrouwen gaat het om de heelheid en is het uitgangspunt altijd integraal.

Als geen ander weten zij dat als je het ene aanraakt het andere beweegt. Dus alleen maar naar neurochemie kijken is net zo dom als een pil tegen buikpijn nemen als je niet weet waarom je buikpijn hebt.

Dit verhaal bevestigd wat de sjamaan al heel lang praktiseert en wat ook steeds meer mensen beginnen in te zien: het gaat in werkelijke geneeskunde niet om specialisme, maar om holisme (de hele mens).

Ziekten hebben namelijk een oorzaak die ten grondslag kunnen liggen op lichamelijk, emotioneel of mentaal niveau. De reguliere geneeskunde, en dus ook de psychiatrie, kijkt echter alleen maar naar de ziekte en behandelt symptomen, terwijl de complementaire geneeskunde (holistisch i.p.v. specialistisch) de oorzaak aanpakt door alle facetten in ogenschouw te nemen.

Sjamanen en andere holistische artsen voor een gezonde toekomst

Om deze reden denk ik dat veel psychiaters in de toekomt vervangen worden door sjamanen en andere holistisch artsen. Althans, daar zal men steeds meer naar op zoek gaan. Zo wordt geneeskunde namelijk al duizenden jaren beoefend over de hele wereld en met veel succes!

In het Westen wordt sjamanisme nog een beetje gezien als iets vreemds, we zijn  er niet mee bekend. Het maakt geen deel uit van onze leefwereld en concepten. Vooral de connotatie met de geestenwereld maakt de ‘nuchtere’ Nederlander nogal sceptisch. Maar een sjamaan doet zo veel meer dan dit en uiteindelijk gaat het er toch om dat je geneest?

Sjamanistische behandelingen

Een sjamaan wil de mens begeleiden in de waarnemingen die hij/zij in de psychose heeft. Je gaat op holistische manier samen de weg van de psychose door, om samen bij de oorsprong van de aandoening te komen.

Daarbij gebruik je alles wat nodig en voorhanden is om het lichaam te deblokkeren, het evenwicht te herstellen en de vibratie te verhogen. Van de basis tot de top – van het lichamelijke tot het spirituele  – wordt gekeken waar onevenwicht heerst en hoe dat geheeld kan worden. De persoon wordt 24 uur van zeer dichtbij gevolgd. In het Westen komt dit bijna niet voor, omdat we de middelen en kennis missen om het groot aantal patiënten zo intensief te behandelen. Hoe meer vraag hier naar komt, hoe groter het aanbod zal worden.

Gezondheid vanuit een holistische perspectief

Leef Bewust Nederland gaat in haar benadering ook altijd van de heelheid van de mens uit. Een mens bestaat nu eenmaal uit zeer veel elementen. Hierdoor kan een deel niet op zichzelf verklaard worden, zonder de andere elementen in ogenschouw te nemen.

Om deze reden willen wij je met onderstaande suggesties helpen om die heelheid in jezelf of bij anderen te helpen ondersteunen. Wij pleiten voor een nieuw paradigma met daarin onderstaande vier dimensies van psychisch welzijn, die moeten worden betrokken bij de aanpak van psychische problemen en stoornissen.

Hieronder een beknopte samenvatting.

Eet gezond

Wat je eet heeft grote invloed op je brein. Consumptie van kunstmatig gefabriceerd en suikerrijk voedsel kan leiden tot ontstekingen op celniveau. Dit verhoogt de kans op mentale klachten als depressiviteit. Een terugkeer naar biologisch en volwaardige voeding kan dit proces terugdraaien. Veel psychische problemen en ziekten zijn namelijk te verhelpen door ervoor te zorgen dat je lichaam (en dus ook hersenen) de voedingsstoffen krijgen die het nodig heeft.

Neem rust

De manier waarop we kijken naar onszelf en de gebeurtenissen die ons overkomen, beïnvloedt ons geestelijk welzijn. Training in meditatie leidt tot een meer accepterende houding en daardoor een afname van mentale klachten, maar ook tot een toename van welzijn en stressbestendigheid.

Ontdek spiritualiteit

Voor ons geestelijk welbevinden is het van belang oog te hebben voor de spirituele kanten van ons bestaan. De mens heeft van nature behoefte zich verbonden te voelen met iets wat groter is dan zichzelf. Om daaraan te voldoen zijn ‘zelf-transcendente activiteiten’ aan te raden zoals: schilderen, muziek maken of in de natuur verblijven.

Wees sociaal

Dit is waarschijnlijk de allerbelangrijkste factor van allemaal. We zijn sociale wezens. Eenzaamheid leidt tot angst en somberheid. De manier waarop we leven – in grote, anonieme steden en steeds minder vaak in een traditioneel familieverband – is een belangrijke oorzaak van de huidige golf van depressiviteit. We moeten elkaar meer opzoeken en zinvolle verbindingen aangaan.

Onderstaande TED Talk (van Robert Waldinger) laat zien wat bepalend is voor een gelukkig en gezond leven. Zijn bevindingen zijn tot stand gekomen met behulp van de langstlopende studie die ooit is gedaan (75 jaar lang), waarbij honderden mensen vanaf kindertijd zijn gevolgd. Een aanrader om te kijken!