Je kunt het zowel preventief als curatief gaan inzetten. Alle ingrediënten zijn zeer krachtige natuurlijke middelen die in combinatie met elkaar een werkelijke powerdrank zijn.

Probeer het zelf.

Het Recept:

  • 8 verse citroenen
  • 2 verse sinaasappels
  • 2 kopjes ananassap
  • 2 eetlepels gemalen gember
  • 2 eetlepels appelazijn
  • ½ theelepel kurkuma
  • ½ theelepel cayenne peper
  • ½ theelepel kaneel
  • 2 eetlepels honing
  • 1 a 2 teentjes knoflook

Alle ingrediënten in de blender en overgieten in een glazen pot waarin het koel bewaard kan worden. Voel je de eerste griep- of verkoudheidssymptomen opkomen dan neem je 3x daags een kopje van deze mix en je immuunsysteem krijgt een impuls tot genezing.

Neem de mix tot de symptomen verdwijnen.

Wat is nog meer belangrijk om de griep te voorkomen?

Er genoeg preventieve maatregelen die je nog meer kunt nemen om de griep te ontlopen. Niet iedereen die wordt blootgesteld aan de griep wordt daadwerkelijk ziek. Hoe kan dit? Omdat deze mensen een sterker immuunsysteem hebben.

Versterk je immuunsysteem dus zo goed mogelijk om de griep dit jaar te voorkomen.

Wat zijn de beste strategieën?

  1. Natuurlijke gefermenteerde levertraan: deze bevat grote hoeveelheden vitamine A en D en zitten er in perfecte verhouding in.
  2. Vitamine D3: deze is perfect om in combinatie met de levertraan te nemen.
  3. Vitamine C: het liefst van natuurlijke bron, zoals Camu Camu of Rozenbottel.
  4. Omega-3: in de vorm van vette vis (rauwe haring) of supplement, het beste is krilolie.

Vorm je bovenstaande adviezen op, weet ik zeker dat ze jou niet gemakkelijk zullen vloeren in de winter ?