Wat is Bitterzout?

Bitterzout is een mengsel van zwavel, zout en magnesium. Er zijn verschillende benamingen voor dit mineraal zoals bitterzout, magnesiumsulfaat, epsom zout of Engels zout. Het bitterzout komt voor in zeewater, sedimenten van zoutmeren en in mineralen in kalksteen. Bitterzout heeft verrassend veel voordelen qua gezondheid.

De ontdekking van Epsom zout

De naam is te danken aan de plek waar dit zout in 1618 voor het eerst gewonnen werd, het Engelse stadje Epsom in Surrey (beroemdste kuuroord van Engeland). In de zomer van 1618 werd Engeland gegrepen door droogte, maar toen Henry Wicker, een plaatselijke koeherder, door Epsom Common liep, kwam hij een plas water tegen waaruit zijn dorstige koeien weigerde te drinken.

Wicker probeerde het water zelf en bemerkte de bittere smaak op en dat het laxerend werkte. Na verdamping liet het een wit zoutachtig residu achter, dat de naam Epsom zout kreeg.

In de 17e eeuw was in dit in Engeland het meest gebruikte hulpmiddel. In de 18e eeuw werd het een kuuroord voor de elite van Engeland. Daarnaast fungeerde het als een medicijn voor tal van kwalen door het te drinken. Later werd ontdekt het mineraal ook een heilzame werking heeft wanneer het opgenomen wordt door de huid. Daarover straks meer

Hoe wordt het gemaakt?

Op sommige plaatsen is epsom zout nog puur te vinden, maar meestal zijn dit maar kleine hoeveelheden. Gelukkig is het mogelijk om epsom zout te maken. Dit wordt gedaan door zwavelzuur te neutraliseren met dolomiet een stof die gewonnen wordt in de alpen in Zuid Tirol. Dit is een bepaalde vorm van zout die koolstof en magnesiumcarbonaat bevat.

Epsom zout is van zichzelf erg instabiel en op zoek naar koolstof voor een chemische reactie. Bij het proces wordt carbonaat in de magnesiumcarbonaat vervangen door zwavel, waarbij het vervolgens magnesiumsulfaat wordt. Hierbij heeft magnesium de voorkeur zich te binden aan carbonaat in plaats van aan een sulfaat. Hier zit juist de grote waarde in.

De afval van ons dagelijkse voedsel neemt de vorm van carbonaat aan. Niet al het voedsel verlaat het lichaam op een natuurlijke wijze. Het achtergebleven gedeelte (geoxideerde carbonaat samenstelling) heeft de neiging zich op te slaan in het bloed en in de weefsels, wat het lichaam niet bevordert. Doordat het bitterzout affiniteit heeft met het carbonaat, helpt het bij de ondersteuning van het opnemen en verwijderen van schadelijke afvalstoffen.

Waarom bitterzout gebruiken?

Magnesium is een van de meest belangrijke mineralen voor ons lichaam. Zo speelt het mineraal een belangrijke rol in verschillende biologische processen. Ondanks dat magnesium erg belangrijk voor je is, heeft een groot deel van de bevolking een tekort aan dit mineraal, vooral vrouwen.

Wetenschappers hebben ontdekt dat een derde tot de helft van alle mensen een tekort heeft aan dit mineraal en dat is erg jammer omdat je lichaam dan gewoon niet optimaal functioneert. Een aantal voordelen van het gebruik zijn onder andere:

1. Kalmeert het lichaam en de geest, en het verminderd stress en angst wat je kan helpen in slaap te vallen. Door het gebruik van bitterzout krijgt je lichaam een enorme boost dat ervoor zorgt dat cortisol, ons stresshormoon, wordt afgebroken. Als je langdurig last van hoge cortisolwaarde hebt, wordt je immuunsysteem onderdrukt.

2. Bitterzout stimuleert de stoelgang het werkt laxerend. Het wordt veelvuldig gebruikt, zoals bij een detoxkuur maar ook bij behandelingen in het ziekenhuis wordt het toegepast. Detox gaat makkelijker wanneer uw darmen zijn opgeruimd.

3. Magnesiumsulfaat dringt snel door de huid en in de gezwollen, pijnlijke gewrichten om pijn en ontsteking te helpen verlichten.

4. Werkt verlichtend op psoriasis en eczeem. Jeuk en kriebels verdwijnt omdat de huidschilfers verzachten en van de opperhuid loslaten, terwijl het zout de nieuwe huid intrekt en ook verzacht. Een fijne manier om tot rust te komen en de irritatie te ontlasten.

5. Bitterzout word onder andere gebruikt bij de ondersteuning van de darm- en leverreiniging en helpt de galwegen te openen. De meest krachtige detox reiniging die er bestaat. Meer informatie over deze reiniging kun je vinden in ons Detox Plus Programma.

6. Minder spierpijn! Magnesium zorgt ervoor dat het melkzuur snel wordt afgebroken en dat glucose wordt gebruikt, zodat je spieren zich beter en sneller kunnen herstellen.

7. Bitterzout bevat ook zwavel. Zwavel heeft als eigenschap dat het allerlei gifstoffen aan zich hecht die je lichaam via je huid verlaten. Hierdoor heeft zwavel een ontgiftende werking.

Hoe gebruik ik bitterzout?

Voetenbad
De meest gangbare manier om gebruik te maken van de voordelen van bitterzout is dat je het zout door je huid heen laat werken, terwijl de magnesium door je huid heen geabsorbeerd wordt. Doe 1 kopje bitterzout in je voetbad en laat het oplossen in het water. Geef je lichaam 10 -15 minuten de tijd om de magnesium en de zwavel via je voeten op te nemen. Liever een gewoon bad in plaats van een voetenbad? Voeg dan 300 gram bitterzout toe aan een vol bad en dompel jezelf lekker onder.

Floaten
Een andere mogelijkheid om bitterzout zijn werk te laten doen is door middel van floaten. Tijdens het floaten combineer je de heilzame werking van bitterzout met de voordelen van een prikkelarme omgeving. Tijdens het floaten lig je in een tank met water en heel wat kilo’s bitterzout. Deze tank wordt volledig afgesloten, waardoor je geen licht meer ziet en geen geluid meer hoort. Zoek via google naar een float locatie bij jou in de buurt.

Bitterzout drinken
Let op! Bitterzout werkt extreem laxerend dus gebruik het alleen wanneer je een grondige reiniging voor je darmen voor ogen hebt. Wanneer je dit wilt toepassen blijf dan ook in de buurt van het toilet.

Het is enorm belangrijk om je darmen schoon te houden en periodieke reiniging met bitterzout maakt je maag darmkanaal helemaal schoon. Colon hydrotherapie waar je normaal aardig wat euro’s voor betaald kun je nu op een goedkope manier uitvoeren om vastzittende plak los te krijgen

Je kunt bitterzout drinken door een kleine eetlepel zout toe te voegen aan een glas water. Voeg eventueel wat limoensap toe om de smaak van het drankje te verbeteren. Bitterzout werkt de-hydraterend. Let dus op dat je voldoende water drinkt gedurende de gehele dag.

Voor een milde stimulering van de darmwerking  is 10 gram bitterzout nodig per glas water, dat staat gelijk aan 1 volle eetlepel. Bij een sterke stimulering van de darmwerking wordt een grotere hoeveelheid, meestal 20 – 30 gram, ineens ingenomen, verdund met water. Gebruik bitterzout nooit te lang achter elkaar: tijdens het gebruik ervan worden voedingsstoffen niet goed opgenomen. Langdurig gebruik verslechtert dat ook de voedingsstatus. Twee tot drie dagen achter elkaar is ruim voldoende om het maagdarmkanaal goed door te spoelen

Natuurlijke geneesmiddelen en meer

Ben je opzoek naar natuurlijke geneesmiddelen voor ziekten en kwaaltjes? Wil je graag een gezonde leefstijl handhaven waarin natuurlijke voedingsmiddelen een prominente rol spelen? Zou je het fijn vinden om een gebalanceerd leven te leiden met optimale gezondheid en ultiem levensgeluk?

In onze holistische gezondheidsschool inspireren we onze leden met innovatief gezondheidsnieuws, we delen de lekkerste Leef Bewust recepten en hebben een scala aan hands-on trainingen en cursussen die je begeleiden in jouw transformatieproces.

Lees meer over de Holistische gezondheidsschool