Alsof het ons niks interesseert dat intussen mensen dood gaan

Een grote groep aan experts komt in opstand en pikt het niet langer. “Alsof het ons niks interesseert dat intussen mensen dood gaan’’, laten ze weten aan het AD. Een paar maanden geleden riepen experts nog op om vitamine D te gaan slikken tegen corona (1). Deze groep experts kreeg toen veel lof van andere huisartsen, longartsen en andere hoogleraren.

Zo zegt hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell: “Wachten op absoluut bewijs bij vitamine D lijkt onverstandig gezien het grote aantal mensen met lage vitamine D spiegels en de belangrijke rol deze vitamine speelt in het immuunsysteem.’’

Zijn uitspraken komen niet zomaar uit de lucht vallen. Zijn uitspraken zijn helemaal in lijn met onderzoek wat is gepubliceerd in het wetenschappelijke ‘The Lancet’ waarin wordt aangemoedigd om vitamine D te slikken ter preventie van Corona (2).

Vitamine D kan het risico op coronavirus met 54% helpen verminderen

Wat ik dus echt niet kan begrijpen: waarom geeft de Nederlandse overheid niet iedereen het advies om preventief deze vitamine te slikken? Een heel potje kost maar een paar euro. Volgens experts is de kans dat je een Corona-infectie oploopt kleiner en als je tóch ziek wordt kan de ziekte minder ernstig verlopen.

Volgens arts Dr. Michael Holick van Boston University kan Vitamine D het risico op coronavirus met maar liefs 54% helpen verminderen! (3) 

“Mensen zijn op zoek geweest naar het magische medicijn of hebben op het vaccin gewacht, maar niet op zoiets eenvoudigs”.

Holick en zijn collega’s bestudeerden bloedmonsters van meer dan 190.000 Amerikanen uit alle 50 staten en ontdekten dat degenen met een tekort aan vitamine D een 54% hogere COVID-positiviteit hadden in vergelijking met degenen met voldoende van deze vitamine in het bloed.

Het risico om coronavirus te krijgen bleef afnemen naarmate de vitamine D-spiegels toenamen, blijkt uit de studie, gepubliceerd in de Public Library of Science One, een peer-reviewed tijdschrift (4).

“Hoe hoger je vitamine D-status, hoe lager je risico”, aldus arts Holick.

Ook hoogleraar Manfred Eggersdorfer van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) wijst op een studie van de vooraanstaande Duitse kankeronderzoeker Herman Brenner: ,,Daarin staat dat vitamine D-tekorten verantwoordelijk kunnen zijn voor bijna negen van de tien coronadoden (5). Dat is een geweldig groot aantal!’’

De epidemie van vitamine D tekort

Veel mensen hebben een tekort omdat er maar kleine hoeveelheden in voedsel zitten. De meeste vitamine D haal je uit blootstelling aan de zon en velen krijgen een tekort, vooral tijdens de wintermaanden.

Maar de ‘zonnevitamine’ is gemakkelijk verkrijgbaar en is relatief goedkoop. Daarbij zitten er vrijwel geen risico’s aan het slikken hiervan. of je moet echt extreem veel ervan slikken dagelijks. Het is volkomen veilig en effectief!

“Het wordt door velen beschouwd als de voedingsstof van het decennium,” zegt arts Holick.

Het onderzoek laat zien dat COVID-19-positiviteit sterk geassocieerd wordt met vitamine D-spiegels in het bloed. Deze vitamine onderdrukt overmatige afgifte van zogenaamde ‘cytokinen’, een veelvoorkomende oorzaak van COVID-gerelateerde morbiditeit en mortaliteit.

Een tekort aan vitamine D verandert het immuunsysteem, waardoor men meer kans heeft op infecties van de bovenste luchtwegen blijkt uit het onderzoek.

Waarom adviseert de overheid geen vitaminen?

Wellicht om dezelfde reden dat het geen vitamine C of vitamine K2 adviseert: de obsessie met het vaccin. Niks anders dan het vaccin moet de oplossing zijn voor deze crisis. Vanaf ze zomer in 2020 is hier alle hoop op gevestigd. We kunnen pas weer naar ‘een normaal’ als er een vaccin is.

Nu komt met terug op de die uitspraak en zegt zelfs de WHO dat quarantaines, afstand en mondkapjes nodig blijven als het vaccin er is (6). Daar gaat de hoop van veel mensen dus.

Ik denk dat de artsen het goed weten te verwoorden: de overheid is niet geïnteresseerd in de vitaminen. Men is geïnteresseerd in het uitrollen van beleid en in dit beleid staan geen goedkope vitaminen. Stel je voor dat iedereen nu vitamine D en vitamine C zou nemen. Dan zou Nederland lege ziekenbedden en IC’s hebben. Is er dan nog wel een vaccin nodig? Iets om over na te denken.

Hoeveel vitamine D en vitamine C heb je dan nodig?

Een vaak gehoord argument is dat je vitamine D altijd in combinatie met vitamine K2 moet nemen. Dit klopt deels. Als je een grote hoeveelheid vitamine D inneemt, zal deze er voor zorgen dat calcium beschikbaar komt in het bloed. Vitamine K is nodig om het ook naar je botten te brengen.

Maar als je dagelijks groene bladgroenten eet, krijg je voldoende vitamine K1 binnen wat je lichaam omzet in K2. Daarnaast zijn voor minimale hoeveelheden vitamine D3 (2.000IU) geen extra K2 nodig. Dit is dan ook wel het minimale wat je binnen zou moeten krijgen om geen tekorten te krijgen.

Een optimale inname ligt eerder in lijn van 5.000 IU of IE. Zelf slik ik al meer dan 5 jaar elke dag 5.000IU en mijn vrouw 10.000IU. Een donkere huid vraagt dus om een hogere dosis! Dit is echt de ideale dosis om een optimale hoeveelheid in je bloed te krijgen (bron).

Als je vitamine D combineert met vitamine C heb je echt een goudmijn in handen voor je gezondheid. Vitamine C (ascorbinezuur) is een wateroplosbare vitamine die ook zeer belangrijk is voor een goede weerstand.

Wat veel mensen niet weten is dat vitamine C een therapeutische waarde heeft bij meer dan 200 verschillende ziekten. In de media wordt de werking van vitamine C enorm afgezwakt en ‘helpt het slechts een beetje’. Dit artikel toont met meer dan 200 wetenschappelijke onderzoeken aan dat vitamine C een echte ‘life-safer’ is.

Combineer deze twee dus met elkaar en bescherm jezelf en je familie tegen vele ziekten en ongemakken!