Rozemarijn beschermt de hersenen tegen schade en veroudering

Geheugenverlies wordt beschouwd als een normaal onderdeel van het ouder worden, maar dat hoeft zeker niet. Rozemarijn beschermt de hersenen namelijk op verschillende manieren om schade te minimaliseren en de snelheid van hersencelveroudering te vertragen.

Zo verhoogt het de bloedtoevoer naar de hersenen, die op zijn beurt de hersenen van meer zuurstof en voedingsstoffen voorziet.

Rozemarijn bevat carnosic zuur, dat vrije radicalen en schade aan de hersenen bestrijdt. Het bevat ook natuurlijke zuren die helpen bij het beschermen van de lichaamscellen en bij schade aan het DNA.

Van de stofjes in rozemarijn wordt gezegd dat ze de afbraak van ‘acetylcholine’ voorkomen. Dit is een chemische stof in de hersencellen (verantwoordelijk voor geheugen en redenering) en rozemarijn zorgt ervoor dat het beter met elkaar gaat communiceren.

Rozemarijn is dus een wonderkruid van de natuur. Kruiden hebben ons al eeuwenlang geholpen met allerlei klachten en kwalen. Zo is bijvoorbeeld ook het eeuwenoude Ayurvedische recept ‘Gouden Melk‘ medicinaal ZEER krachtig. Ik hou van kruiden!

Ruik aan rozemarijn om je geheugen te verbeteren

Er is een onderzoek uitgevoerd naar rozemarijn waarbij een groep mensen essentiële olie van rozemarijn kregen.

Een totaal van 66 mensen namen deel aan het onderzoek. Ze werden willekeurig toegewezen aan twee kamers, de ene geparfumeerd met rozemarijn en de andere niet geparfumeerd.

De resultaten waren opmerkelijk: mensen hadden 60 tot 75% kans om dingen te onthouden, vergeleken met mensen die geen essentiële olie van rozemarijn kregen!

Hoe gebruik je rozemarijn?

Er zijn veel verschillende manieren om het geheugen met rozemarijn te verbeteren.

De meest eenvoudige:

Plaats drie tot vier druppels essentiële olie van rozemarijn op een tissue en geniet van de geur die er vanaf komt voor ongeveer 10 minuten.

Enkele andere toepassingen en voordelen van etherische rozemarijn olie

– Artritisbehandeling, ontstekingsremmend
– Zorg voor de maag en verlicht pijn bij moeilijke vertering
– Helpt bij menstruatiekrampen
– Help bij roos en haaruitval
– Humeur verhogend
– Beschermt tegen DNA-schade
– Verbetering van de bloedsomloop
– Het ontgiften van de lever
– Kalmerings-effecten
– Pijnstilling
– Hoofdpijn verlichting
– Huid-tonic
– Haar-tonic
– Preventie van kanker

Holistisch leven is voluit leven!

Met ons holistische gezondheidsplatform delen we gratis gezondheidsnieuws.

We delen over onze spirituele avonturen, gaan in op hoe je voeding als medicijn kunt inzetten, delen tips voor mentale gezondheid en delen insights over natuurlijk genezen.

Uit eigen ervaring, maar ook zeker van onze leden uit de holistische gezondheidsschool, weten we dat optimale gezondheid en ultiem levensgeluk een logisch gevolg zijn wanneer alle belangrijke pijlers in balans zijn.

Nog te vaak zien we dat de rol die mentale gezondheid in het totale gezondheidsplaatje onderschat wordt.

In onze missie om Nederland het gezondste land ter wereld te maken kijken we vanuit een holistische aspect waarbij fysieke gezondheid, mentale gezondheid, spirituele ontwikkeling en voeding in balans gebracht worden.

Lees meer over de holistische gezondheidsschool van Leef Bewust Nederland

BRONNEN:

US National Library of Medicine (1)
Herbs Info
US National Library of Medicine (2)

Vind je dit artikel waardevol? Deel het dan met onderstaande knop via Social Media zodat ook jou familie en vrienden toegang krijgen tot deze waardevolle informatie.