De beste tips om muggen definitief van je af te houden

1 – Neem vitamine B1 supplementen

Deze vitamine is ook wel gekend als thiamine. Hoewel niet wetenschappelijk bewezen, getuigen vele mensen dat vitamine B1 effectief is om de kleine steekbeestjes af te weren. De aanbevolen dosis is 25 tot 50 mg, drie keer per dag.

Je kunt deze supplementen verkrijgen bij de apotheek, maar er bestaan ook heel wat voedingswaren die rijk zijn aan vitamine B1. Voeg deze producten aan je dieet toe en je weert op een natuurlijke manier muggen af: zonnebloempitten, bonen, volle granen, bloemkool en broccoli.

2 – Wees voorbereid: Ga je op vakantie?

Begin dan twee weken op voorhand vitamine B1 supplementen te nemen. Vitamine B1 is oplosbaar, dus het wordt snel uit je lichaam verwijderd. Het is dus belangrijk om voortdurend vitamine B1 in te nemen, en de bovenstaande vitaminerijke voedingswaren te eten.

3 – Gebruik minder muggenspray

De meeste muggensprays bevatten neurotoxische chemicaliën zoals permetrine en DEET. Deze stoffen dringen via onze huid in onze bloedstroom. Er zijn beste situaties waarin je muggenspray kan gebruiken, maar op plaatsen waar muggen geen ziektes overdragen kies je misschien beter voor natuurlijke alternatieven, zoals vitamine B1.

Lees ook  De laatste wens van de stervende vrouw is, om iedereen te kunnen waarschuwen voor de dodelijke ziekte, die ze tijdens het uitoefenen van haar hobby opliep.

4 – Supplement met natuurlijk afweermiddel

Maak je eigen muggenspray met slechts twee ingrediënten: Plet verse peterselie met appelciderazijn en laat het enkele uren trekken. Vervolgens aanbrengen volgens behoefte en noodzaak.

5 – Geef muggen geen thuis

Muggen planten zich voort in stilstaand water, dus probeer bloempotten en goten altijd droog te houden. Muggen floreren niet ver van hun thuisbasis, dus als ze niet in je achtertuin kweken, is de kans groot dat je er minder last van zult hebben.

Opmerking: Als je reist naar plaatsen waar een risico bestaat op malaria, gele koorts of andere door muggen overgedragen ziektes consulteer dan voor vertrek altijd je huisarts. Als je echter naar een gezond, gifvrij alternatief op zoek bent is vitamine B1 de tip van de week!

Vind je dit artikel waardevol? Deel het dan met onderstaande knop via Social Media zodat ook jou familie en vrienden toegang krijgen tot deze waardevolle informatie.