Blog tag: Gezond eten en afvallen
Gezond eten en afvallen gaan hand in hand. Maar wat is gezond eten nu eigenlijk echt? Met alle dieethypes en een overvloed aan voedingsinformatie is het voor velen een uitdaging om te achterhalen wat ‘gezond eten’ nu eigenlijk echt betekent. En hoe kun je gezond eten en dit volhouden, ook als je je streefgewicht bereikt heb? Wij delen onze beste afvaltips in combinatie met leefstijltips. Wij geloven dat gezonde voeding niet uit een fabriek komt, maar gewoon uit de natuur. Groenten, fruit, noten, zaden en met mate, en alleen van goede kwaliteit, vlees en vis. Je kunt eindeloos combineren met natuurlijke producten en wij inspireren je dan ook graag met alle mogelijkheden. Wanneer je onbewerkte producten eet dan merk je dat niet alleen afvallen een logisch gevolg is, maar je gaat je ook energieker voelen, zelfverzekerder, je hebt minder voeding nodig en je verkleint de risico’s op ziekten en kwalen.
