Smoothie Challenge smoothie challenge
5 t/m 7 juli 2024 Slanker, Fitter en Gezonder de Zomer in!

Smoothie Challenge

Dit Is Wat Je Krijgt:

Smoothie Challenge

Dagelijkse video-instructies en e-mails

Elke dag een motiverende instructievideo en begeleiding van Mike & Gretta.

Smoothie Challenge

Overal toegang met de App

Exclusief toegang met eigen account tot de Leef Bewust Lifestyle® via browser en app

Smoothie Challenge

Smoothieplan + Boodschappenlijst

Je krijgt een compleet smoothieplan in pdf.

Smoothie Challenge

Smoothie recepten.

Toegang tot de meest krachtige Smoothies

Satori Retraite

Leef Bewust Lifestyle Community

Exclusief toegang tot onze online school

Satori Meets Cacao

Leef Bewust Support

Onze coaches staan voor je klaar!

Wellicht heb je last van onderstaande klachten…

Obstipatie

Je hebt last van een opgeblazen gevoel en een moeizame stoelgang.

Overgewicht

Je hebt last van overtollige kilo's en instabiele suikerspiegel (zin in zoet).

Vermoeidheid

Je ervaart energieschommelingen gedurende de dag.

…als hier niets mee wordt gedaan kan dit leiden tot serieuze gezondheidsrisico’s!
Daarom hebben wij de Smoothie Challenge ontwikkeld.

3-daagse Smoothie Challenge is GEEN crashdieet! 

Er gebeuren verschillende dingen met je lichaam en je metabolisme tijdens deze smoothie challenge.

Allereerst zul je merken dat je gewicht verliest. Dit gebeurt niet alleen door caloriebeperking, maar om een ​​aantal andere redenen die hieronder worden beschreven.

Hoewel de 3-daagse smoothievast de calorieën op een dag beperkt, biedt het een overvloed aan voedingsstoffen om je lichaam gezond te houden.

De smoothies die je gaat drinken zitten vol met vezels die je nodig hebt om je systeem te spoelen, evenals de mineralen en voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen blijven functioneren.

De Smoothie Challenge is GRATIS en activeert een gezondere levensstijl en zorgt ervoor dat je weer gaat stralen, letterlijk.

Waarom mee doen?

  • Het is effectief, leerzaam, leuk en laagdrempelig. 
  • Je reinigt je lichaam op een natuurlijke en simpele manier
  • Je wilt graag van die extra kilo’s af.
  • Je leert échte gezonde smoothie maken volgens het Ketogeen principe
  • Je bent klaar voor een nieuwe leef style verandering
  • Je leert hoe je blijvend vet kan verbranden.
  • Je verhoogt je weerstand.
  • Je geeft je lichaam een milde reset waardoor je beter voedingsstoffen kunt opnemen.
  • Je brengt je geest tot rust.

Ons geschenk aan jou voor een kick-start naar een Stralend, Fit & Gezond leven

⬇⬇⬇

Sapkuur-smoothies

Met de Smoothie Challenge boost jij jouw Gezondheid!

Open

Ruim 1000+ challengers gingen je voor:

Azra, Den Haag
"Ik vond sapvasten altijd onwijs spannend. Bang honger te hebben. Bang dat het gewoon echt afzien zou zijn. Maar het tegendeel is nu bewezen: ja ik heb weleens een honger gevoel gehad, maar wouw, mijn energie ging echt door het dak. Ik voel me beter dan ooit door de smoothie challenge! "
Hakima Tighadouini
"Ik wil zeggen dat ik enorm heb genoten van jullie Smoothie Challenge en Leef Bewust Lifestyle® school. Door jullie heb ik een sterke basis gecreëerd voor mijzelf. Daar kon ik vroeger alleen maar van dromen. Love it💖💖💖💖💖💖💯. "
Inge, Enkhuizen
"Ik heb gemerkt dat doormiddel van gezonder en zuiver te eten ik direct krijg voorgeschoteld wat ik 'op mijn lever heb'. Iedereen in de community bedankt voor jullie support. "
Janneke, Hoogeveen
"Ik vond de smoothies echt om te smullen. Ik kon wel voelen dat ik soms wat trek had, maar tegelijkertijd had ik ook veel meer energie. Dat maakte dat ik me heel goed kon beheersen om dus niet te gaan eten. Het allermooiste: ik had een super-platte buik na drie dagen. Yeah! "

Veelgestelde Vragen:

De Smoothie Challenge is voor jou als je op een gezonde en verantwoorden manier je lichaam wilt reinigen. Deze challenge is een katalysator voor iedereen die klaar is om een leefstijl verandering door te voeren en op een prettige manier een aantal kilo’s wil verliezen.

Deze 3-daagse ‘Ketogeen’ Smoothie Challenge is de eerste stap in het verruimen van je bewustzijn over voeding, waarbij gezondheid een totaal nieuwe betekenis voor je krijgt. Je leert échte gezonde smoothie maken volgens het Ketogeen principe. Je ervaart dus niet alleen de voordelen van de challenge gedurende deze drie dagen, je verruimt ook je kijk op voeding.

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kunnen beter wachten met (volledig) detoxen tot na deze periode. Dit omdat er ten eerste afvalstoffen vrijkomen in het lichaam, die bij de baby terecht kunnen komen. Ten tweede is detoxen vrij intensief en vraagt dus het nodige van je lichaam. Je kunt gewoon gebruik maken van de recepten in het menu. Laat enkel de ochtenddrank (MDD) en de lever- galdrank weg. Doe dus verder mee en maak kennis met de richtlijnen en de Online Lifestyle School. Fijn dat je erbij bent!

Allereerst zul je merken dat je lichaam zal gaan overschakelen van een suiker- naar een vetverbranding (ketose). Daarnaast activeert de Smoothie Challenge een gezondere levensstijl en ga je weer van binnenuit stralen!

De challenge duurt drie dagen en bevat ongeveer vier uur lesmateriaal. Daarnaast ben je elke dag ongeveer een uurtje bezig met het bereiden van de smoothies.

Voordat de challenge daadwerkelijk begint helpen we je in drie dagen tijd bij de voorbereidingen. Op deze manier weet je zeker dat je het beste resultaat haalt uit de challenge.

Later dan de data van de Challenge is het niet meer mogelijk om mee te doen. De toegang tot jouw gratis account sluit als de Challenge voorbij is. We nodigen je dan ook uit mee te lezen en aan te sluiten tijdens de duur van het programma.

Allereerst zul je merken dat je lichaam zal gaan overschakelen van een suiker- naar een vetverbranding (ketose). Daarnaast activeert de Smoothie Challenge een gezondere levensstijl en ga je weer van binnenuit stralen!

Dit is een veel voorkomend bijverschijnsel in perioden van vasten. En is een symptoom van ontgifting. Wat kun je doen? Drink twee keer zoveel water!

Of je nu aan het vasten bent of niet – wanneer je hoofdpijn hebt – drink dan een vol glas water! 2 keer per dag kun je dit aanvullen met een theelepel Sole (water met Keltisch zeezout).

De meeste mensen weten niet wat echte honger is. Ze kennen symptomen van ontgifting waardoor ze willen eten om de vertering weer op gang te brengen en de ontgifting te stoppen.

Wellicht nog belangrijker, vaak wordt dorst voor honger aangezien! Dus wat is het advies wanneer je honger hebt? Drink water (eventueel met een eetlepel appelazijn of citroen).

Vraag je zelf ook ook af of de honger die je ervaart echt in je lichaam aanwezig is, of dat het een ‘mind’ ding is (je geest).

Eigenlijk zou je moeten vragen; “Waarom nu niet?”. Houd je gezondheidsdoelen voor ogen. De Smoothie Challenge is een katalysator die de bal verder aan het rollen brengt. Je wilt toch die mooie verandering in je leven realiseren? Dit is het moment om ervoor te gaan!

Hoewel deze Smoothie Challenge gewichtsverlies niet als eerste prioriteit heeft, is het een veelvoorkomend bijverschijnsel wanneer het lichaam ontgift.

De reden hiervoor is omdat gifstoffen over het algemeen worden opgeslagen in vetweefsel. Wanneer we ontgiften, heeft ons lichaam het vet niet meer nodig om de gifstoffen vast te houden.

Gewichtsverlies verschilt dan ook van persoon tot persoon. Hoe meer gewicht je hebt, hoe meer je kunt verliezen.

Je kunt je hier gratis aanmelden.