Absoluut niet. De reden hiervoor is dat het gebaseerd is op evolutionair BEWIJS en niet op de volgende hype of trend. De inhoud van dit OERvoedingsplan bevat eeuwenoude kennis en wijsheid en is gecontroleerd en geverifieerd met huidige wetenschappelijk inzichten.

Het mooie hiervan is dat deze naadloos op elkaar aansluiten. Ik zeg dan ook altijd ‘geef nooit een eeuwenoud voedingsproduct de schuld van moderne ziekten’.

Hypes en trends komen en gaan, bewezen effectieve voeding voor een gezond gewicht en ultieme gezondheid is er voor altijd, hier hoeven we echt geen ‘hip’ dieet voor te volgen. Sterker nog, voor ultieme gezondheid moeten we hier zo ver mogelijk van vandaan blijven!

Als het OERvoedingsplan niet voor jou werkt, geef ik je direct je geld terug. Serieus, als de informatie voor jou geen toegevoegde waarde heeft, wil ik ook niet dat je er voor betaald. Dan krijg je het van mij cadeau!

Ik weet namelijk dat het werkt. Het is voor mij bewezen effectief geweest en voor duizenden andere mensen die toegang hebben tot het geheim van ultieme gezondheid.

Maar ik snap ook wel dat je wellicht nog wat sceptisch bent voor weer het volgende dieet/gezondheidsboek. Om deze reden wil ik je een 100% niet goed geld terug garantie geven. Geen vragenlijsten of andere poespas, maar gewoon een snelle en oprechte terugbetaling.

Voornamelijk op het grootste voedingsonderzoek ooit gedaan door ‘Weston A. Price’ (1870-1948) Price was een Amerikaanse tandarts en onderzoeker en wordt ook wel de ‘Isaac Newton van de voeding’ genoemd.

In 10 jaar reisde hij de hele wereld over om 14 ‘primitieve’ volkeren te onderzoeken. Hij bestudeerde volkeren die vele duizenden jaren overgeleverde voedingswijsheid van generatie op generatie hebben doorgegeven.

Wat blijkt? Traditionele voedingsproducten bevatten 10 keer meer vetoplosbare vitaminen (A,D,E en K) dan het blanke gemaksvoedsel. Ze staan om die reden dan ook aan de basis van een goede gezondheid en gezond gewicht. Zonder vetten is er namelijk geen mineraalopname mogelijk en zonder mineraalopname is er geen vitamineopname mogelijk.

Doordat we vetten als vijand zijn gaan zien, is de moderne mens steeds verder aan het degenereren en nemen we vaak voor lief dat we ziek, zwak en misselijk door het leven gaan.

Willen wij het tij keren, dan zullen we beduidend andere voedselkeuzes moeten maken gebaseerd op de bevindingen van Weston A. Price en de moderne bewijslast die dit ondersteunt.

In het boek staan de meest voedzame producten op aarde centraal. Hieronder vallen ook dierlijke producten. Je hoeft echter geen vlees/vis te eten om Ultieme Gezondheid te bereiken, maar uitsluiting van alle dierlijke producten is niet verstandig.

In het boek vertel ik je hier alles over en reik ik je een vernieuwend perspectief aan dat 100% is afgestemd op de evolutie en anatomie van de mens en gaat alleen over voeding die bewezen effectief is geweest in de voortplanting, vruchtbaarheid en gezondheid van de mens. OOK voor vegetariërs zijn er werkelijke POWERfoods beschikbaar.

Sterker nog, veel eeuwenoude voedingsproducten zijn vegetarisch! Vlees en vis zijn slechts één component van vele ‘heilige’ voedingsproducten. Natuurlijk kun je na het lezen van het OERvoedingsboek zelf bepalen welke adviezen je wel wilt integreren en welke niet.

Het boek ‘OERvoeding’ gaat verder waar de richtlijnen van Paleo stoppen. OERvoeding is onder andere gebaseerd op het historische werk van Weston A. Price en verschilt in meerdere opzichten van het populaire Paleo principe, wat een zeer goede basis heeft maar wat op de lange termijn tot serieuze tekorten kan leiden.

Het grote verschil tussen het boek ‘OERvoeding’ en Paleo is dat het paleolithische voedingspatroon uit gaat van de consumptie van mager spiervlees en nog wat huiverig is wat betreft vetten.

Weston Price constateerde echter dat gezondheid floreert op vetoplosbare vitaminen, wat inmiddels ook lang en breed is bevestigd door de huidige wetenschap.

Hier is dus veel aandacht voor in het boek OERvoeding!

Vetten maken je namelijk slank, geven je meer energie en zijn het fundament van ultieme gezondheid.

Oww ja, en vetten zijn lekker :-). Ze geven je een voldaan gevoel waardoor je uren zonder eten kan en vetten stellen je lichaam in staat om in plaats van suikerverbranding over te schakelen naar vetverbranding. Daar is het uiteindelijk om te doen toch?

Absoluut niet! Gewicht verliezen en werken naar ultieme gezondheid moet leuk zijn. Het voedingsplan gaat dan ook uit van ‘gezonde vetten’ als basis voor ultieme gezondheid.

Vetverbranding levert voor het lichaam namelijk lange-termijnenergie op. Het is een groot, dik en zwaar blok hout op het vuur dat lang blijft branden. Dit levert een kalme, ontspannen energie op van overvloed, je krijgt letterlijk overvloedige energie zonder je zorgen te hoeven maken over honger.

Daarnaast zorgen gezonde vetten voor een heerlijke smaak aan gerechten, vlees, vis of eieren. Een leven zonder vet kan ik me niet meer voorstellen!

Zeker niet! Er zijn maar weinig supplementen die echt een toegevoegde waarde hebben. Veel supplementen zijn van synthetische afkomst en doen zelf meer kwaad dan goed.

Vooral afslankpillen en vitaminepillen voor ontzettend veel verkocht, maar het is niets meer dan een opgeblazen marketinghype. Pillen maken je niet gezond, voeding maakt je gezond!

Je hebt absoluut geen supplementen nodig om gezond te worden en het lichaam van je dromen te krijgen.

Supplementen zijn een eventuele AANVULLING op een gezonde voeding en zeker geen basisbehoefte. Wil je toch investeren in supplementen kies dan voor een supplement die meerwaarde heeft. Dit zijn er naar mijn mening slechts 3: Vitamine D3, Omega-3 en Magnesium. Maar ook deze zijn uit je dagelijkse voeding te halen.

Je kunt het boek hier bestellen