OERvoeding | Eeuwenoude Voedingswijsheid met Moderne Wetenschappelijke Inzichten

''Op een gezond gewicht komen en elke dag volop energie, dat hield ik nooit voor mogelijk... Sinds ik eet als 'OERmens' ben ik nog nooit zo gezond en fit geweest!''

Investeer de tijd in het lezen van het boek OERvoeding en ik geef jouw je gezondheid terug!

Eindelijk een voedingsplan dat niet ontstaan is vanuit de volgende voedingshype of trend. Het is volledig gebaseerd op de evolutie, traditie, historie en anatomie van de mens waardoor alle informatie uit dit boek volledig is afgestemd op JOUW lichaam.

Laat me je een aantal vragen stellen:

  • Heb jij al meerdere diëten geprobeerd met geen of nauwelijks resultaat?
  • Heb je genoeg van de huidige staat van je lichaam?
  • Heb je geen zin om weer een hip 'dieet' te gaan volgen?
  • Heb jij last van vervelende 'kwaaltjes' zoals vermoeidheid, een slechte huid of stemmingswisselingen?
  • Zit jij lichamelijk of mentaal niet lekker in je vel?
  • Wil jij gezond en slank zijn zonder hierbij honger te lijden of alleen maar op slablaadjes te kauwen?

Als je één of meerdere van deze vragen met JA hebt beantwoord dan nodig ik je graag uit om verder te lezen.

mockupebookoervoedingstaand kopie 2

Ik Dacht Dat Ik Gezond Bezig Was ... 

Zelf had ik vaak last van hoofdpijn, buikpijn, een slechte huid, een ongezond gewicht en energieschommelingen. Als ik er nu op terug kijk was het de normaalste zaak van de wereld. Dit hoort gewoon bij het leven ... dacht ik.

Ik at dan ook niet veel fastfood. Sterker nog, ik dacht dat ik vrij gezond at! Een pak vruchtensap per dag, twee stuks fruit, brood met beleg in de middag, pasta of rijst in de avond met kip of gehakt en later op de avond wat aardbeien yoghurt. Niets mis mee toch?

Sinds 2011 verdiep ik me in voeding en holistische gezondheid en besteed ik grotendeels van mijn tijd aan het bekijken van documentaires en het lezen van wetenschappelijk onderzoeken en boeken.

Toen kwam ik erachter wat ik nu echt at:

In brood, pasta en rijst zitten granen. Granen zijn een goedkope manier om suikers en calorieën binnen te krijgen en het is overal verkrijgbaar. Echter is het geen optimale voeding. De lectines (gluten) uit graan beschadigen je darmstelsel en de insulinepiek na het eten van graan zorgt al snel voor gewichtstoename.

Er is geen enkele reden om granen te eten. Hier zijn we evolutionair niet op gemaakt en heeft ook nooit onderdeel uitgemaakt van ons oorspronkelijke dieet.

Granen zijn een bron van zetmeel, een koolhydraat en een suiker, en dit wijkt regelrecht af van de dierlijke vetten en eiwitten die we voor de landbouwrevolutie hebben gegeten.

We zijn pas 10.000 jaar geleden (landbouwrevolutie) granen gaan eten. Dit lijkt lang, maar we lopen als mens al 2.000.000 jaar rond op deze aardbol.

Als je weet dat onze genen maar 0.5 procent per miljoen jaar verandert, is ons lichaam niet veel anders dan die van de oermens en dus niet aangepast op het eten van granen.

Sandra over OERvoeding

Mijn naam is Sandra. Ik schrijf dit om je te bedanken voor dit geweldige boek. Ik ben de richtlijnen nu 12 dagen aan het volgen, en heb nu al meer succes dan ik ooit heb gehad met welk dieet of fitness programma dan ook. 

Ik heb sinds mijn jeugd gedoe met mijn gewicht, sinds mijn middelbare had ik het redelijk onder controle. Maar sinds ik 1,5 jaar fulltime aan het werk ben (ik heb een kantoorbaan, dus zit veel) kwamen de kilo’s er weer snel bij. Ik had al vaker gehoord over oervoeding maar had er me nooit echt in verdiept. Na een erg drukke week met veel fast food, alcohol, en erg ongezond eten had ik een flinke dip op zondag. Toen vroeg een goede vriendin van me of ik gehoord had van dit oerdieet omdat zij het zelf aan het overwegen is. Terwijl ik het ging onderzoeken raakte ik erg geïnteresseerd. Met name omdat het anders is dan wat ik eerder heb geprobeerd en dat waren geen blijvertjes.

Binnen een week na het lezen van OERvoeding en het starten met deze leefstijl, raakte ik de eerste kilo’s kwijt, haast zonder enige moeite! Dat laatste verbaasd me nog steeds. Ik gebruik je boek nu als gids. Zonder de richtlijnen die je me aanreikt in dit boek had ik denk ik nooit dit succes behaald. 

Bedankt voor je moeite en het verspreiden van deze kennis. Als iemand me vraagt naar een goed dieet, zal ik ze zeker doorverwijzen naar dit boek.

Begin NU met OERvoeding!

De Dieet- en Voedingsindustrie HOUDT ONS VOOR DE GEK!

Als je mensen vraagt wat hun belangrijkste bezit is, dan komt al snel hun eigen gezondheid en die van familie en vrienden bovenaan het lijstje te staan.

Toch heeft meer dan 50% van de Nederlandse Overgewicht-nederland-infographicbevolking last van overgewicht en de dieet- en voedingsindustrie speelt hier sluw op in. 3,7 miljoen Nederlanders geven samen 3 miljard euro uit aan de laatste hypes rondom dieten en training.

Als al deze hypes zouden werken, zou JIJ nu ook slank en energievol zijn.

De dieet- en voedingsindustrie is echter het grootste probleem voor jouw gezondheid. De grote voedselcorporaties weten namelijk dat er geen genezing en gezond gewicht kan zijn als je elke dag weer hun bewerkte, vol met additieven en suiker geladen 'light' producten eet.

Fabrikanten van voedingsproducten betalen miljarden euro’s per jaar aan marketing om met subliminale beelden mensen over te halen om tot koop over te gaan. Deze sluwe manier van marketing, in combinatie met de toxische chemicaliën aanwezig in bewerkt voedsel waarvan je zou moeten afvallen, zorgen ervoor dat je constant honger blijft houden en absoluut niet blijvend afvalt.

We worden tegenwoordig overspoeld met allerlei informatie over gezondheid en vaak genoeg zijn deze enorm tegenstrijdig met elkaar. Wel of geen verzadigde vetten, wel of geen granen, wel of geen soja? Heel logisch dat het steeds moeilijker wordt om gerichte, weloverwogen voedingskeuzen te maken.

Wanneer je al jaren door het doolhof van allerlei diëten en dieetproducten zoekt, en diverse dingen geprobeerd hebt maar niks lijkt te lukken, dan snap ik wel dat je inmiddels hopeloos bent geworden.

Ik ben hier om je mijn verhaal te vertellen, en om je te inspireren om samen met mij en duizenden andere Nederlanders het geheim te ontdekken achter vetverlies en het bereiken van ultieme gezondheid.

Want, er is zeker wat aan te doen. OERvoeding gaat je hierbij helpen.

We worden niet ziek door een tekort aan chemische medicatie, maar door een tekort aan VOEDINGSTOFFEN.


Het Enige wat je Moet Weten 

Wat gisteren gezond was, is nu opeens niet meer zo gezond. Althans, zo lijkt het soms... Er is namelijk wel degelijk een objectieve maatstaaf waarnaast je alle diëten en andere voedingsadviezen kunt leggen....

Deze maatstaf is: bestaat er een traditie en historie van vele duizenden jaren van consumptie van bepaalde voedingsmiddelen en zijn deze aantoonbaar bevorderlijk geweest voor de gezondheid, vruchtbaarheid en voortplanting van de mens?

Het antwoord hierop is ‘JA’, die bestaan. Deze voedingsmiddelen worden ook wel 'Sacred Foods' genoemd, ofwel 'Heilig Voedsel'. Ze komen stuk voor stuk uitgebreid aan bod in OERvoeding om jou te voorzien van de meest voedzame producten op aarde, hiermee onderscheidt OERvoeding zich van alle diëten en voedingsadviezen omdat het eeuwenoude overgedragen wijsheid en kennis bevat. 

Zonder Honger Probleemloos Afvallen én Gezonder Worden?

Calorieën tellen, uren per dag sporten en je honger onderdrukken is een nutteloze lijdensweg en een verspilling van je tijd en wilskracht. Op die manier houdt niemand het vol!

Het gaat er namelijk niet alleen om hoe je eruit ziet maar ook om hoe je je voelt en hoe gezond je bent. Gek genoeg wordt dit onderscheid meestal niet gemaakt en staan bij veel diëten enkel en alleen het gewicht verlies centraal.

Dit noem ik symptoombestrijding, op lange termijn vaak schadelijk voor het lichaam. Ik werk liever preventief, ga direct naar de oorzaak van het probleem.

Hoe je met OERvoeding je Lichaam kunt Herprogrammeren voor het Stimuleren van Meer Energie & Vetverlies

Door een overdaad aan suikerconsumptie leeft het gros van de Nederlandse bevolking op suikerverbranding. Suikerverbranding levert een rusteloze, nerveuze en opgefokte energie op. De reden hiervoor is dat suikerverbranding maar 1 enkel nut dient, nl. dat je lichamelijk en geestelijk kunt pieken in tijden van stress. Voortdurende suikerverbranding is dus voortdurende stress!

Ons lichaam heeft een sterke voorkeur voor vetverbranding. Vetten geven namelijk een tegenovergestelde energie, die van overvloed, rust, ontspanning en balans. Vetverbranding is als een groot, dik en zwaar blok hout op het vuur dat lang blijft branden. Je krijgt letterlijk overvloedige energie zonder je zorgen te hoeven maken over honger.

Als jij weer gaat eten zoals dat evolutionair is bedoeld voor je lichaam en je gaat van suikerverbranding over in vetverbranding dan zul je zeer snel resultaten zien. Ik ga je vertellen hoe je dit moet doen!

Bereik de Ultieme Staat van Gezondheid door te
Eten zoals Jouw Voorouders dat deden! 

Als suiker, zetmeel en koolhydraten (die allemaal door het lichaam worden omgezet in glucose) dus het probleem zijn, dan is de oplossing dus teruggaan naar het absolute minimum dat je lichaam op dat moment kan verdragen.

Maar het is een essentiële keuze tussen suiker of vet. Alleen de suiker verminderen werkt niet, de vetconsumptie moet omhoog om te compenseren voor de daling in glucose.

Doe je dit niet, dan daalt de bloedsuikerspiegel teveel en dat is net zo gevaarlijk als een te hoge bloedsuikerspiegel!

Tegenover minder suikers staan dus meer vetten, véél meer vetten!

Zie je het probleem van onze moderne maatschappij? We zijn bang gemaakt voor juist die helende en bloedsuiker stabiliserende (dierlijke) vetten maar in plaats daarvan worden we op de suiker, zetmeel en koolhydraten gezet.

Hierdoor zijn we i.p.v. vetverbranders suikerverbranders geworden en vanuit het perspectief van het lichaam komt dit neer op voortdurende stress, iets waar het helemaal niet op is ingesteld.

Vetten werken rustgevend en stabiliserend,  suikers werken opjagend en verstorend.

In tegenstelling tot velen diëten, staat in mijn benadering jouw gezondheid op nummer één. De ultieme vetbranding die hiermee gepaard gaat, is slechts een mooie bijkomstigheid. Het mooie van alles is dat je zoveel kan eten als je zelf wil en toch je gewicht en gezondheid kan verbeteren. Geen honger lijden dus!

Dit klinkt misschien allemaal te mooi om waar te zijn, maar er is een evolutionaire methode die hiervoor al duizenden jaren wordt gebruikt en er is nu een overvloed aan wetenschappelijk bewijs dat het werkt en dit ga ik allemaal met je delen. 

Als jij op zoek bent naar eerlijke, onbevooroordeelde feiten over voeding en gezondheid (die jou terug brengen naar een staat van ultieme gezondheid) ben je op dit moment op de juiste plek!

Het boek OERvoeding bestaat namelijk uit:   

  • Historisch en evolutionair BEWEZEN voedingsadvies
  • Wetenschappelijk BEWEZEN voedingsadvies
  • In de praktijk BEWEZEN voedingsadvies
STOP met suikerverbranding, START met vetverbranding!

Over de periode van 5 jaar ben ik er achter gekomen hoe je effectief vet verbrand en hoe ultieme gezondheid tot stand komtSindsdien heb ik zowel online als offline al duizenden mensen (inclusief mijzelf) met succes kunnen voorzien van eeuwenlange overgeleverde voedingskennis en -wijsheid om gezond en vitaal door het leven te gaan.

Met het ontdekken van deze informatie kon ik niet anders dan hier een boek over schrijven, genaamd OERvoeding.

oervoedingpages

Mensen die “OERvoeding” eten voelen binnen enkele weken direct verschil in broekmaat, energieniveau, stemming en andere fantastische bijwerkingen van het volgen van de informatie uit dit boek.

Het hele boek leest gemakkelijk weg en kun je in één ruk van 3 uur uitlezen. De ervaring leert dat veel mensen dit doen 😉

Ik wil zoveel mogelijk mensen inspireren om hun eigen gezondheid weer in eigen hand te nemen en ik weet dat deze waardevolle informatie jou werkelijk kan transformeren naar een gezond en vitaal lichaam.

Ik hoop dat je inziet dat we het beste voor hebben met onze Leef Bewust volgers. Ik nodig JOU dan ook graag uit onderdeel te zijn van deze leefstijlshift door je lichaam de meest voedzame producten op aarde te geven waardoor een gezond gewicht en ultieme gezondheid de normaalste zaak van de wereld worden.   

Werk met Plezier aan een Gezond Lichaam

Laat OERvoeding voor JOUW Lichaam Werken

Waar ik elke ochtend voor uit bed vlieg is de mogelijkheid om wat ik geleerd heb over te dragen aan andere mensen. OERvoeding is dan ook de meest effectieve methode die ik ken om je lichaam weer in topconditie te krijgen.

EXCLUSIEF verkrijgbaar op deze site, vind je het (digiaal) boek OERvoeding.

Dit boek van 76 pagina’s vertelt je exact wat je moet doen om je lichaam weer te voeden in plaats van te vullen, het in een vetverbrander te transformeren en het is een uitstekend naslagwerk.

OERvoeding Bestaat uit Drie Fasen

Volg deze drie gemakkelijke stappen.

OERvoeding Boek (Digitaal)

In 'OERvoeding' leer je de meest waardevolle basisprincipes om tot werkelijke gezondheid te komen. Het is controversieel en gaat recht in tegen alles wat je “denkt te weten” over voeding en is, simpel gezegd de beste handleiding om je gezondheid in eigen hand te nemen.

OERvoeding zorgt ervoor dat je:

  • Je 'vet-schakelaar' aan en uit kunt zetten
  • Met de juiste inzet deze super gezonde leefwijze integreert
  • op een eenvoudige en natuurlijke manier je dagelijkse hoeveelheid vitaminen binnen krijgt
  • Zoveel kan eten als je zelf wil en TOCH je gezondheid en gewicht kan verbeteren
  • Meer energie krijgt dan je ooit gevoeld hebt
  • En nog veel meer ...

mockupebookoervoedingstaand kopie 2

gratis-bonus

OERrecepten (Digitaal) 

(€17 waarde)

Een 100% GRATIS recepten boek met 10+ recepten waarin de meest voedzame producten op aarde zijn verwerkt in heerlijke recepten + een 10 basisprincipes voor het integreren van de OERvoedingsleefstijl + een Weekmenu om direct mee te starten! 

Op deze manier wordt het kinderlijk eenvoudig om jezelf te voorzien van 'the best food ever'! Heilig voedsel dat je lichaam in staat stelt om het zelfhelende vermogen te (her)activeren voor een berensterk, gezond lichaam.

In dit receptenboek staan recepten die mij persoonlijk naar een ultieme gezondheid hebben gebracht. 

mockupebookoerrecepten

gratis-bonus

OERvoeding Do's & Don'ts 

Een handig keukenla handout met een lijst met producten die je beter niet kunt eten tegenover een lijst met producten die jou naar een ultieme gezondheid zullen brengen!

mockupebookdosdonts

Hier is een belofte die geen enkele dieet- of voedingsexpert je wil geven

Er zijn ontzettend veel dieet- en gezondheidsproducten op de markt die maar al te vaak met krankzinnige beloften komen zoals '10 kilo vet verliezen in 2 weken' of 'HET antiverouderingssupplement, dat je binnen 10 dagen 10 jaar jonger maakt'.

Dit soort beloften vind ik niet alleen onverantwoordelijk, maar zelfs gevaarlijk. Het is altijd mogelijk om snel heel veel kilo's te verliezen, maar dit is nooit blijvend. Je creëert dan zelf het welbekende jojo-effect.

Dit fenomeen is niet alleen erg demotiverend en uitputtend voor lichaam en geest, maar werkt ook contraproductief. Het is een aanslag op je lichaam en de kilo's zitten er zo weer aan.

De waarheid is: er is geen snelle oplossing als het gaat om gezondheid en gewichtsverlies.

Dus dit is mijn belofte aan jou: je zal geen specifiek aantal kilo's verliezen in een bepaalde periode of binnen een week van je gezondheidsklachten af zijn. Wat ik je WEL beloof is dat je lichaam EN geest opnieuw worden geprogrammeerd zodat gezond leven voor jou een gewoonte wordt en geen taak.

Ik zorg ervoor dat 'slank' en 'gezond' een normale staat van zijn wordt en dat overgewicht en ziekte een abnormale staat wordt. Een gezond lichaam wordt niet ziek! Natuurlijk spelen hierin meerdere factoren mee, maar de meest belangrijke factor is JE VOEDING.

Door het eten van voedzame, volwaardige producten zul je geen snaai momenten meer hebben in de avond of middag. Dit zijn namelijk signalen van voedingstekorten en deze gaan we zo snel mogelijk weer aanvullen.

Om ultieme gezondheid te bereiken hebben we echter wat langer nodig dan enkele weken of maanden, afhankelijk van je klachten en lichaamsgewicht. Echter, gezondheid is je natuurlijke staat van ZIJN, dus je lichaam is constant op zoek naar dit evenwicht.

Als jij vastbesloten bent en serieus met dit voedingsplan aan de slag gaat, zul je op termijn de staat van ultieme gezondheid bereiken. Als je dit punt hebt bereikt en je valt niet terug in oude gewoonten, blijf je de rest van je leven gezond en slank.

Begin NU met OERvoeding

Je hoeft niet nu te beslissen…
Neem je tijd & probeer OERvoeding voor 30 volle dagen

Als jij na het lezen en toepassen van de informatie uit het boek OERvoeding niet lekkerder in je vel zit … stuur ons dan een mailtje, dan betaal ik 100% je geld terug.

Bestel NU en Krijg:

Dit Is Wat Klanten Zeggen ...

Ik kwam bij dit boek terecht omdat ik al een tijdje last had van energie-dipjes en niet lekker in mijn vel zat. Ik weet dat voeding hier een belangrijke rol in speelt en dat ik op dit gebied nog veel winst te behalen heb. Omdat ik sowieso niet geloof in crashdieet en graag op een gezonde manier wil leven heb ik dit boek van A tot Z doorgelezen. In het begin had ik moeite om het ongezonde te laten staan maar ik merkte al snel dat door het opvolgen van je adviezen ik veel minder honger heb gedurende dag. Ik heb ook geen last meer van trillerigheid bij het op staan en dat geeft me zoveel meer rust in de ochtend! Ik ben echt super blij met dit boek en ga er gemotiveerd mee verder.

Lotte

Mijn vriendin vertelde me over het boek “OERvoeding” waarvan ze een eerste exemplaar had gekregen.. Haar enthousiasme wekte mijn interesse! ‘s Avond heb ik in een ruk het boek uitgelezen en het was een openbaring, hier zat ik lang op te wachten.. Wij zijn de volgende dag gemotiveerd begonnen met OERvoeding.. En elke dag wordt ik enthousiaster, op dit moment eten wij voor de volle 100% volgens deze richtlijnen.. Voel me er echt goed bij, ik kan dit goed combineren met het zware werk wat ik moet verzetten in de sportschool ;-).  En mijn vriendin is ook al een fors aantal kilo’s kwijt.. Het was niet zo dat wij te dik waren, maar bijna ieder mens heeft wel zijn ongemakken, deze ben ik in ieder geval kwijt en dit wil ik ook graag zo houden! Dus bedankt Mike!!

Dennis

Mijn zoektocht eindigt hier! Omdat ik al die tijd heb gezocht naar een leefstijl die ook echt gezond is voor zowel mijn lichaam en geest en terug gaat naar de basis. Ik heb nooit een goed gevoel gehad bij 0% vet, light-producten of het Sonja Bakker dieet omdat het meer op uithongeren lijkt en dat kan toch niet goed zijn voor je lijf? Nu heb ik dit gevonden, weet ik precies wat ik kan laten staan en waar ik meer van kan hebben. Het was even zoeken naar nieuwe adresjes waar ik de beste ingrediënten kon vinden, maar het blijkt dat er een boer vlakbij zit! Bedankt voor deze nieuwe inzichten, ik blijf jullie volgen.

Caroline

Hoi Mike! Mijn naam is Wilbert. Ik ben 58 jaar, en ik ben al mijn hele leven actief in sport, met name tennis. In mei 2014 bracht ik een bezoek aan de huisarts. Alhoewel ik er altijd gezond uit zag, voelde ik me niet erg goed. Uit testen bleek dat mijn bloedsuiker 300 was en mijn bloeddruk was 160/110. Mijn dokter gaf me direct insuline en medicijnen mee. Ik was er werkelijk kapot van! Een goede vriend vertelde me over jouw boek, OERvoeding. Ik heb het op een zondagochtend helemaal uitgelezen. Wat blijkt? Ik ben naïef geweest voor 57 en een half jaar in mijn eetgewoonte. Als tennisleraar heb ik liters sportdrankjes gedronken en een overdaad aan koolhydraten gegeten. Wat had ik het mis! Gelukkig ben ik erg gedisciplineerd; ik drink niet, ik rook niet, nooit gedaan. Binnen een week begon ik met de richtlijnen die in dit boek staan. Ik heb zelf een meter gekocht om mijn bloedsuikerspiegel te testen en tot mijn verbazing is hij nu al drastisch gedaald. Ik merk ook een verhoogd energieniveau op, ook tijdens het sporten en heb mijn sportdrankjes vervangen door de OERsmoothie. Dit boek kwam voor mij precies op het juiste moment! Ik zal het een ander zeker aanraden.

Wilbert

Na het lezen van jullie boek en het volgen van alle tips is mijn leven veranderd. Ik ben een jonge vader van 32 twee prachtige kinderen. Ik voelde me moe, energieloos en ik wist dat er iets moet veranderen, maar had geen idee waar ik moest beginnen.  Toen ik via Facebook jullie site tegen kwam, ben ik gaan lezen en heb gelijk het boek gekocht. Na het lezen van het boek hebben mijn vriendin en ik onze levensstijl veranderd, niet alleen de voeding maar ook weer actief gaan sporten. Met het toepassen van oervoeding ben ik al 15 kilo afgevallen en mijn vriendin 25!! Natuurlijk sporten we er ook bij, maar we voelen ons fitter dan ooit! Het geeft ons de energie die we nodig hebben om optimaal te kunnen zorgen voor onze kindjes.  (De oudste voeden we ook volgens de zelfde principes). Ik wil jullie bedanken voor alle tips en wijsheden en wij blijven jullie volgen!! Geniet van de tijd in Brazilië!!

Dylan

Bestel NU en Krijg:

Jij Hebt Vragen? Ik heb Antwoorden!

Is dit OERvoedingsplan niet weer 1 van de velen dieet-/gezondheidsboeken?

Absoluut niet. De reden hiervoor is dat het gebaseerd is op evolutionair BEWIJS en niet op de volgende hype of trend. De inhoud van dit OERvoedingsplan bevat eeuwenoude kennis en wijsheid en is gecontroleerd en geverifieerd met huidige wetenschappelijk inzichten.

Het mooie hiervan is dat deze naadloos op elkaar aansluiten. Ik zeg dan ook altijd 'geef nooit een eeuwenoud voedingsproduct de schuld van moderne ziekten'.

Hypes en trends komen en gaan, bewezen effectieve voeding voor een gezond gewicht en ultieme gezondheid is er voor altijd, hier hoeven we echt geen 'hip' dieet voor te volgen. Sterker nog, voor ultieme gezondheid moeten we hier zo ver mogelijk van vandaan blijven!

Hoe weet ik zeker dat het boek OERvoeding mij gaat helpen?

Als het OERvoedingsplan niet voor jou werkt, geef ik je direct je geld terug. Serieus, als de informatie voor jou geen toegevoegde waarde heeft, wil ik ook niet dat je er voor betaald. Dan krijg je het van mij cadeau! Ik weet namelijk dat het werkt. Het is voor mij bewezen effectief geweest en voor duizenden andere mensen die toegang hebben tot het geheim van ultieme gezondheid. 

Maar ik snap ook wel dat je wellicht nog wat sceptisch bent voor weer het volgende dieet/gezondheidsboek. Om deze reden wil ik je een 100% niet goed geld terug garantie geven. Geen vragenlijsten of andere poespas, maar gewoon een snelle en oprechte terugbetaling.

Waar is het OERvoedingsplan op gebaseerd?

Voornamelijk op het grootste voedingsonderzoek ooit gedaan door 'Weston A. Price' (1870-1948) Price was een Amerikaanse tandarts en onderzoeker en wordt ook wel de ‘Isaac Newton van de voeding’ genoemd.

In 10 jaar reisde hij de hele wereld over om 14 ‘primitieve’ volkeren te onderzoeken. Hij bestudeerde volkeren die vele duizenden jaren overgeleverde voedingswijsheid van generatie op generatie hebben doorgegeven. 

Wat blijkt? Traditionele voedingsproducten bevatten 10 keer meer vetoplosbare vitaminen (A,D,E en K) dan het blanke gemaksvoedsel. Ze staan om die reden dan ook aan de basis van een goede gezondheid en gezond gewicht. Zonder vetten is er namelijk geen mineraalopname mogelijk en zonder mineraalopname is er geen vitamineopname mogelijk.

Doordat we vetten als vijand zijn gaan zien, is de moderne mens steeds verder aan het degenereren en nemen we vaak voor lief dat we ziek, zwak en misselijk door het leven gaan.

Willen wij het tij keren, dan zullen we beduidend andere voedselkeuzes moeten maken gebaseerd op de bevindingen van Weston A. Price en de moderne bewijslast die dit ondersteunt. 

Ik ben geïnteresseerd maar eet vooral vegetarisch, werkt het dan ook?

In het boek staan de meest voedzame producten op aarde centraal. Hieronder vallen ook dierlijke producten. Je hoeft echter geen vlees/vis te eten om Ultieme Gezondheid te bereiken, maar uitsluiting van alle dierlijke producten is niet verstandig. In het boek vertel ik je hier alles over en reik ik je een vernieuwend perspectief aan dat 100% is afgestemd op de evolutie en anatomie van de mens en gaat alleen over voeding die bewezen effectief is geweest in de voortplanting, vruchtbaarheid en gezondheid van de mens. OOK voor vegetariërs zijn er werkelijke POWERfoods beschikbaar. Sterker nog, veel eeuwenoude voedingsproducten zijn vegetarisch! Vlees en vis zijn slechts één component van vele 'heilige' voedingsproducten. Natuurlijk kun je na het lezen van het OERvoedingsboek zelf bepalen welke adviezen je wel wilt integreren en welke niet.

Dit lijkt een beetje op Paleo, wat is het verschil?

Het boek ‘OERvoeding’ gaat verder waar de richtlijnen van Paleo stoppen. OERvoeding is onder andere gebaseerd op het historische werk van Weston A. Price en verschilt in meerdere opzichten van het populaire Paleo principe, wat een zeer goede basis heeft maar wat op de lange termijn tot serieuze tekorten kan leiden. 

Het grote verschil tussen het boek ‘OERvoeding’ en Paleo is dat het paleolithische voedingspatroon uit gaat van de consumptie van mager spiervlees en nog wat huiverig is wat betreft vetten.

Weston Price constateerde echter dat gezondheid floreert op vetoplosbare vitaminen, wat inmiddels ook lang en breed is bevestigd door de huidige wetenschap.

Hier is dus veel aandacht voor in het boek OERvoeding!

Vetten maken je namelijk slank, geven je meer energie en zijn het fundament van ultieme gezondheid. 

Oww ja, en vetten zijn lekker :-). Ze geven je een voldaan gevoel waardoor je uren zonder eten kan en vetten stellen je lichaam in staat om in plaats van suikerverbranding over te schakelen naar vetverbranding. Daar is het uiteindelijk om te doen toch?

Zal ik honger krijgen met het volgen van het voedingsplan?

Absoluut niet! Gewicht verliezen en werken naar ultieme gezondheid moet leuk zijn. Het voedingsplan gaat dan ook uit van 'gezonde vetten' als basis voor ultieme gezondheid.

Vetverbranding levert voor het lichaam namelijk lange-termijnenergie op. Het is een groot, dik en zwaar blok hout op het vuur dat lang blijft branden. Dit levert een kalme, ontspannen energie op van overvloed, je krijgt letterlijk overvloedige energie zonder je zorgen te hoeven maken over honger.

Daarnaast zorgen gezonde vetten voor een heerlijke smaak aan gerechten, vlees, vis of eieren. Een leven zonder vet kan ik me niet meer voorstellen!

Welke resultaten kan ik verwachten?

Resultaten zijn natuurlijk heel erg persoonsafhankelijk. Ieder lichaam is anders en sommigen mensen komen heel snel in een vetverbrandingsmodus en voor anderen duurt het iets langer.

Als jij weer gaat eten zoals dat evolutionair is bedoeld voor je lichaam en je gaat van suikerverbranding over in vetverbranding dan zul je zeer snel resultaten zien.

Persoonlijk ben ik in een half jaar tijd gegroeid naar absolute gezondheid. Ik ben werkelijk NOOIT meer ziek, nooit meer verkouden en heb nooit meer last van kwaaltjes of andere ongemakken. Dat is ooit wel anders geweest. Doordat ik de meest voedzame producten op aarde eet en alle adviezen uit het OERvoeding dagelijks in mijn leven toepas, voel ik me beter dan ooit tevoren en heb ik energie voor tien!

Moet ik nog dure supplementen of voedingsproducten aanschaffen?

Zeker niet! Er zijn maar weinig supplementen die echt een toegevoegde waarde hebben. Veel supplementen zijn van synthetische afkomst en doen zelf meer kwaad dan goed.

Vooral afslankpillen en vitaminepillen voor ontzettend veel verkocht, maar het is niets meer dan een opgeblazen marketinghype. Pillen maken je niet gezond, voeding maakt je gezond!

Je hebt absoluut geen supplementen nodig om gezond te worden en het lichaam van je dromen te krijgen.

Supplementen zijn een eventuele AANVULLING op een gezonde voeding en zeker geen basisbehoefte. Wil je toch investeren in supplementen kies dan voor een supplement die meerwaarde heeft. Dit zijn er naar mijn mening slechts 3: Vitamine D3, Omega-3 en Magnesium. Maar ook deze zijn uit je dagelijkse voeding te halen.

Ik ben overtuigd, hoe kan ik het (digitaal) boek OERvoeding bestellen?

Dit kun je doen door op onderstaande knop te klikken. Je wordt dan direct doorverwezen naar de bestelpagina.

Begin NU met OERvoeding