Wil jij op een natuurlijke en simpele manier je lichaam reinigen?

Maar weet je niet hoe je een meerdaagse sapvast zelf effectief en veilig kunt uitvoeren?

Deze 3-daagse Smoothie Challenge is de eerste stap in het verruimen van je bewustzijn over voeding, waarbij gezondheid een totaal nieuwe betekenis voor je krijgt. Een goede ontgifting helpt je om geweldige gezondheidsvoordelen te behalen.

We laten je dan ook graag kennis maken met de Leef Bewust ‘Smoothie Challenge’, zodat jij direct regie kunt nemen over jouw gezondheid.

3-daagse Ketogeen Sapvast

Ja, ik wil een reset!

 

Wellicht heb je last van onderstaande klachten…

Obstipatie

Je hebt last van een opgeblazen gevoel en een moeizame stoelgang.

Overgewicht

Je hebt last van overtollige kilo's en instabiele suikerspiegel (zin in zoet).

Vermoeidheid

Je ervaart energieschommelingen gedurende de dag.

 

…als hier niets mee wordt gedaan kan dit leiden tot serieuze gezondheidsrisico’s!
Daarom hebben wij de Smoothie Challenge ontwikkeld.

 

Er gebeuren verschillende dingen met je lichaam en je metabolisme tijdens deze smoothie challenge.

Allereerst zul je merken dat je gewicht verliest. Dit gebeurt niet alleen door caloriebeperking, maar om een ​​aantal andere redenen die hieronder worden beschreven:

  • Hoewel de 3-daagse smoothievast de calorieën op een dag beperkt, biedt het een overvloed aan voedingsstoffen om je lichaam gezond te houden.
  • Je lichaam gaat overschakelen van een suiker- naar vetverbranding. Hoe? Door beperken van koolhydraten en verhogen van vetten.
  • De smoothies die je gaat drinken zitten vol met vezels en vetten die je nodig hebt om je systeem te spoelen;
  • Evenals de mineralen en voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen blijven functioneren.

De Smoothie Challenge activeert jouw vetverbranding door middel van ketose

Klanten aan het woord

Azra, Den Haag
"Ik vond sapvasten altijd onwijs spannend. Bang honger te hebben. Bang dat het gewoon echt afzien zou zijn. Maar het tegendeel is nu bewezen: ja ik heb weleens een honger gevoel gehad, maar wouw, mijn energie ging echt door het dak. Ik voel me beter dan ooit door de smoothie challenge! "
Fenneke, Hauwert
"Ik zocht naar een manier om m'n mindset te shiften en wat gezonder te eten. De Smoothie Challenge was echt ideaal hiervoor. Ik heb het gevoel dat ik weer op het rechte pad zit en verleidingen beter kan weerstaan. "
Hakima Tighadouini
"Ik wil zeggen dat ik enorm heb genoten van jullie Smoothie Challenge en Leef Bewust Lifestyle® school. Door jullie heb ik een sterke basis gecreëerd voor mijzelf. Daar kon ik vroeger alleen maar van dromen. Love it💖💖💖💖💖💖💯. "
Inge, Enkhuizen
"Ik heb gemerkt dat doormiddel van gezonder en zuiver te eten ik direct krijg voorgeschoteld wat ik 'op mijn lever heb'. Iedereen in de community bedankt voor jullie support. "

De Smoothie Challenge bevat:

leverreiniging

Boost voor Immuunsysteem

Een overvloed aan vezels, vitaminen en mineralen. Een ware BOOST voor je immuunsysteem.

Is_vasten_gezond

Reiniging van de darmen

Diep reiniging van de darmen voor rust en ontgifting, een plattere buik en meer energie.

Smoothie-Challenge-3 kopie

Smoothieplan + Boodschappenlijst

Je krijgt een compleet smoothieplan in pdf.

50+ Detox recepten

Toegang tot 50+ heerlijke detoxrecepten.

Smoothie-Challenge-2

Dagelijkse video-instructies en e-mails

Elke dag een motiverende instructievideo en begeleiding van Mike & Gretta.

Community-leef-bewust

Besloten Community

Je bent onderdeel van een gelijkgestemde community. Je voelt je gesteund!

Smoothie-Challenge-1

Overal toegang met de App

Exclusief toegang met eigen account tot de Leef Bewust Lifestyle® via browser en app.

Leef Bewust Support

Ons deskundig team staat voor je klaar om je vragen te beantwoorden.

4 uur Trainingsmateriaal

Instructievideo's, motivatie mails, smoothieplan & meer.

24.000+ Challengers

Bewezen effectief volgens onze Smoothie Challengers!

3-daagse Programma

Start waar en wanneer het jou uitkomt, 1 á 2 keer per jaar.

Vandaag 50% Korting Met Kortingscode: MEMBERKORTING

Optimaliseer jouw gezondheid en levensgeluk

Smoothie Challenge

€ 197 € 97 Betaal in 1x, behoud levenslang toegang
  • ✅ Compleet smoothieplan
  • ✅ Toegang tot 50+ heerlijke detox recepten
  • ✅ Elke dag een motiverende instructievideo
  • ✅ Begeleiding van het Leef Bewust Team
  • ✅ Toegang tot de Leef Bewust Community
  • ✅ Diep reiniging van de darmen
  • ✅ Een overvloed aan vezels, vitaminen en mineralen
Direct toegang betaalopties

Ontmoet Jouw Trainers

Mike en Gretha geloven dat het ons gegeven recht is om weer in contact te komen met de ultieme staat van onze natuurlijke vitaliteit, energie en gezondheid. Samen hebben ze in 5 jaar 40 landen doorkruist over 4 continenten om te leren van sjamanen, priesters en natuurgenezers over de hele wereld. De eeuwenoude voedingswijsheid en spirituele beoefening van vele traditionele volkeren heeft de basis gelegd voor de ontwikkeling van de Leef Bewust Lifestyle®.

Leef Bewust Nederland begon in 2012 als een blog en is uitgegroeid tot holistische gezondheidsplatform die meer dan 200.000 unieke bezoekers per maand trekt en ruim twee miljoen mensen per maand bereikt.

Begin 2018 openden de deuren van de Leef Bewust Lifestyle®, een online holistische gezondheidschool met 1000+ actieve members.

Ze hebben een missie: Nederland het gezondste land ter wereld maken EN een bijdrage leveren in de genezing van vele ziekten. Leef Bewust Nederland gaat voor een verlichte samenleving waarbij mensen zelfregie nemen over hun gezondheid & levensgeluk; vrij van ziekten, stress en onverwerkte emoties.

Veelgestelde Vragen:

Deze 3-daagse ‘Ketogeen’ Smoothie Challenge is de eerste stap in het verruimen van je bewustzijn over voeding, waarbij gezondheid een totaal nieuwe betekenis voor je krijgt. Je leert échte gezonde smoothie maken volgens het Ketogeen principe. Je ervaart dus niet alleen de voordelen van de challenge gedurende deze drie dagen, je verruimt ook je kijk op voeding.

Allereerst zul je merken dat je lichaam zal gaan overschakelen van een suiker- naar een vetverbranding (ketose). Daarnaast activeert de Smoothie Challenge een gezondere levensstijl en ga je weer van binnenuit stralen!

De Smoothie Challenge is voor jou als je op een gezonde en verantwoorden manier je lichaam wilt reinigen. Deze challenge is een katalysator voor iedereen die klaar is om een leefstijl verandering door te voeren en op een prettige manier een aantal kilo’s wil verliezen.

De challenge duurt drie dagen en bevat ongeveer vier uur lesmateriaal. Daarnaast ben je elke dag ongeveer een uurtje bezig met het bereiden van de smoothies.

Voordat de challenge daadwerkelijk begint helpen we je in drie dagen tijd bij de voorbereidingen. Op deze manier weet je zeker dat je het beste resultaat haalt uit de challenge.

Je behoudt levenslang toegang tot deze Smoothie Challenge. Indien je voor een jaarmembership gaat, krijg je toegang voor een jaar.

We raden je aan om de challenge minimaal twee keer per jaar te volgen.

Dit is een veel voorkomend bijverschijnsel in perioden van vasten. En is een symptoom van ontgifting. Wat kun je doen? Drink twee keer zoveel water!

Of je nu aan het vasten bent of niet – wanneer je hoofdpijn hebt – drink dan een vol glas water! 2 keer per dag kun je dit aanvullen met een theelepel Sole (water met Keltisch zeezout).

De meeste mensen weten niet wat echte honger is. Ze kennen symptomen van ontgifting waardoor ze willen eten om de vertering weer op gang te brengen en de ontgifting te stoppen.

Wellicht nog belangrijker, vaak wordt dorst voor honger aangezien! Dus wat is het advies wanneer je honger hebt? Drink water (eventueel met een eetlepel appelazijn of citroen).

Vraag je zelf ook ook af of de honger die je ervaart echt in je lichaam aanwezig is, of dat het een ‘mind’ ding is (je geest).

Hoewel deze Smoothie Challenge gewichtsverlies niet als eerste prioriteit heeft, is het een veelvoorkomend bijverschijnsel wanneer het lichaam ontgift.

De reden hiervoor is omdat gifstoffen over het algemeen worden opgeslagen in vetweefsel. Wanneer we ontgiften, heeft ons lichaam het vet niet meer nodig om de gifstoffen vast te houden.

Gewichtsverlies verschilt dan ook van persoon tot persoon. Hoe meer gewicht je hebt, hoe meer je kunt verliezen.

Eigenlijk zou je moeten vragen; “Waarom nu niet?”. Houd je gezondheidsdoelen voor ogen. De Smoothie Challenge is een katalysator die de bal verder aan het rollen brengt. Je wilt toch die mooie verandering in je leven realiseren? Dit is het moment om ervoor te gaan!

Super dat je deel gaat nemen! We verwelkomen je graag in onze academy. Je kunt je hier aanmelden.

Janneke, Hoogeveen
"Ik vond de smoothies echt om te smullen. Ik kon wel voelen dat ik soms wat trek had, maar tegelijkertijd had ik ook veel meer energie. Dat maakte dat ik me heel goed kon beheersen om dus niet te gaan eten. Het allermooiste: ik had een super-platte buik na drie dagen. Yeah! "
Joyce
"Mag ik even trots doen? Ik heb meegedaan met de Smoothie Challenge in oktober 2020 en dat beviel zo goed dat ik door gegaan ben met keto en oervoeding mijn knop is echt helemaal om gegaan. "
Rik, Amersfoort
"Deze Smoothie Challenge had ik ff nodig om mezelf recht te trekken. Ik voel me nu helemaal schoon en gemotiveerd om dat zo te houden met een gezond eetpatroon! "
Rob Mes
"Ik volg nu 13 dagen de Leef Bewust Lifestyle® en heb ook de Smoothie Challenge gedaan. In deze 13 dagen is mijn glucose gedaald van eerst 17 naar 10 en nu zit ik op 5,2. Ik mag dus al stoppen met 1 van de twee medicijnen hiervoor. "
Sonja
"Wat ben ik blij dat ik met jullie in aanraking ben gekomen en al 2 challenges bij jullie heb gevolgd. De Smoothiechallenge was een mooie aanzet tot het verliezen van wat gewicht. En toch ook alvast een eerste stukje van anders gaan leven. "
Tessa, Ter Apel
"Ik voel me erg goed met de recepten van de afgelopen week. Ik heb geen suikerdipjes meer. Mijn buik is platter en ik heb zelfs meer energie. "

Start Nu Direct met de Smoothie Challenge!