OERvoeding-programma-button

Opzoek naar een OERmethode van eten die resultaat biedt?

Maar zie je door alle voedingshypes en trends niet meer wat nu gezond of ongezond is? 

Het OERprogramma is niet ontstaan is vanuit de volgende voedingshype of trend. Het is volledig gebaseerd op de evolutie, traditie, historie en anatomie van de mens waardoor dit programma volledig is afgestemd op jouw lichaam!

Met dit 14-daagse OERvoeding Programma ervaar je de meest krachtige en effectieve manier voor een gezond eetpatroon, effectief gewichtsverlies en een ijzersterk immuunsysteem.

 

14-daagse OERvoeding Programma

Ja, ik wil hiermee van start!

 

Wellicht heb je last van onderstaande klachten…

Obstipatie

Je hebt last van een opgeblazen gevoel en een moeizame stoelgang.

Overgewicht

Je hebt last van overtollige kilo's en instabiele suikerspiegel (zin in zoet).

Vermoeidheid

Je ervaart energieschommelingen gedurende de dag.

 

…als hier niets mee wordt gedaan kan dit leiden tot serieuze gezondheidsrisico’s!
Daarom hebben wij het OERvoeding Programma ontwikkeld.

 

De Dieet- en Voedingsindustrie Houdt Ons Voor De Gek!

Wat gisteren gezond was, is nu opeens niet meer zo gezond. Althans, zo lijkt het soms… Er is namelijk wel degelijk een objectieve maatstaaf waarnaast je alle diëten en andere voedingsadviezen kunt leggen….

Deze maatstaf is: bestaat er een traditie en historie van vele duizenden jaren van consumptie van bepaalde voedingsmiddelen en zijn deze aantoonbaar bevorderlijk geweest voor de gezondheid, vruchtbaarheid en voortplanting van de mens?

Het antwoord hierop is ‘JA’, die bestaan. Deze voedingsmiddelen worden ook wel ‘Sacred Foods’ genoemd, ofwel ‘Heilig Voedsel’. Ze komen stuk voor stuk uitgebreid aan bod in het OERvoeding programma om jou te voorzien van de meest voedzame producten op aarde.

Met een ketogeen OERdieet gaat je lichaam leren om van suiker- naar vetverbranding te gaan. Dit zal je op alle vlakken gezondheidswinst geven.

Gezond eten, lekker eten, geen honger lijden en toch vet verbranden

Klanten aan het woord

Aartje, member Leef Bewust Academy
"Ik voel dat in de korte tijd dat ik jullie programma volg mij al veel beter voel. Ik ben zo blij dat dit op mijn pad is gekomen. Daarom zijn wij heel blij met de Leef Bewust Lifestyle® school 👍. Jullie zijn kanjers bedankt. "
Athalja
"Ik ben blij! Heel blij! Zit een stuk lekkerder in mijn vel. Nu kijken of de andere 10 zwangerschapskilo's er ook net zo makkelijk af willen. "
Coby, Woerden
"Ik ben allergisch voor diëten, het houd gewoon nooit stand. En al helemaal niet als ik calorieën moet tellen. Mijn dochter wees me op dit programma van Mike. Ik ben er open in gegaan en ben blij dat ik dat gedaan heb. Het is gemakkelijk te volgen en ik heb niet het gevoel dat ik aan het lijnen ben. "
Inge, Enkhuizen
"Ik heb gemerkt dat doormiddel van gezonder en zuiver te eten ik direct krijg voorgeschoteld wat ik 'op mijn lever heb'. Iedereen in de community bedankt voor jullie support. "

Het OERvoeding Programma bevat:

Leefstijl als medicijn

Het OERvoeding programma helpt je op weg naar een leven van zelfregie en zelfverantwoordelijkheid voor optimale gezondheid en immuniteit

SMART doelen stellen

Om jouw succes te behalen leer je jouw doelen zoveel mogelijk SMART te stellen.

Oervoeding-programma-3

Uitgebreide verdiepingsmodule

Dit programma bevat een verdiepingsmodule die in gaat op de theorie van deze leefstijl, zodat je hem blijvend kunt implementeren.

2 weekmenu's + vegetarisch weekmenu

Toegang tot uitgebreide weekmenu's met overheerlijke recepten en printbare boodschappenlijstjes.

oervoeding-2

Dagelijkse video-instructies en e-mails

Elke dag een motiverende instructievideo en begeleiding van Mike & Gretta.

Community-leef-bewust

Besloten Community

Je bent onderdeel van een gelijkgestemde community. Je voelt je gesteund!

oervoeding-1

Overal toegang met de App

Exclusief toegang met eigen account tot de Leef Bewust Lifestyle® via browser en app.

Leef Bewust Support

Ons deskundig team staat voor je klaar om je vragen te beantwoorden.

8 uur Trainingsmateriaal

Instructievideo's, motivatie mails, voedingsplan en meer!

3.000+ Cursisten

Bewezen effectief volgens onze leden!

14-daagse Programma

Start waar en wanneer het jou uitkomt, 1 á 2 keer per jaar.

Optimaliseer jouw gezondheid en levensgeluk

OERvoeding programma

€ 297 € 197 Betaal in 1x, behoud levenslang toegang
  • ✅ Compleet OERvoedingplan
  • ✅ Toegang tot 2 complete weekmenu’s, plus vegetarisch weekmenu
  • ✅ Je stelt SMART doelen. Dit keer behaal je gewenste resultaat
  • ✅ Elke dag een motiverende instructievideo
  • ✅ Begeleiding van het Leef Bewust Team
  • ✅ Maak jezelf vrij van ziekten en kwalen
  • ✅ Toegang tot de Leef Bewust Community
Direct toegang

Ontmoet Jouw Trainers

Mike en Gretha geloven dat het ons gegeven recht is om weer in contact te komen met de ultieme staat van onze natuurlijke vitaliteit, energie en gezondheid. Samen hebben ze in 5 jaar 40 landen doorkruist over 4 continenten om te leren van sjamanen, priesters en natuurgenezers over de hele wereld. De eeuwenoude voedingswijsheid en spirituele beoefening van vele traditionele volkeren heeft de basis gelegd voor de ontwikkeling van de Leef Bewust Lifestyle®.

Leef Bewust Nederland begon in 2012 als een blog en is uitgegroeid tot holistische gezondheidsplatform die meer dan 200.000 unieke bezoekers per maand trekt en ruim twee miljoen mensen per maand bereikt.

Begin 2018 openden de deuren van de Leef Bewust Lifestyle®, een online holistische gezondheidschool met 1000+ actieve members.

Ze hebben een missie: Nederland het gezondste land ter wereld maken EN een bijdrage leveren in de genezing van vele ziekten. Leef Bewust Nederland gaat voor een verlichte samenleving waarbij mensen zelfregie nemen over hun gezondheid & levensgeluk; vrij van ziekten, stress en onverwerkte emoties.

Veelgestelde Vragen:

Dit 14-daagse OERvoeding Programma is ontwikkeld op basis van historisch bewijs. De effectieve werking van OERvoeding wordt gedurende het programma onderbouwt. In dit programma leer je alles over de werking en WAAROM dit voor jou de beste manier van eten kan zijn. We gaan in op alle voordelen die het OERdieet met zich meebrengt en tegelijkertijd ga je meteen aan de slag om dit nieuwe voedingspatroon te implementeren.

Het Leef Bewust Nederland OERvoeding programma helpt jou om een goede start te maken met het implementeren van oervoeding. Allereerst zul je merken dat je gewicht verliest. Daarnaast activeert dit programma een gezondere levensstijl en ga je weer van binnenuit stralen!

Het OERvoeding Programma is voor iedereen die regie wil nemen over zijn/haar gezondheid. Het OERvoeding dieet is voor mensen die een blijvende leefstijlverandering willen en niet opzoek zijn naar een crashdieet of quick-fix.

Het programma duurt twee weken en heeft circa 8 uur trainingsmateriaal. Denk aan opdrachten, video’s en motivatie mails. Daarnaast ben je ongeveer een uur per dag bezig met het bereiden van je maaltijden.

Je behoudt levenslang toegang tot dit “OERvoeding programma”. Indien je voor een membership kiest, krijg je toegang tot alle Leef Bewust Lifestyle programma’s: de beste keuze.

We raden je aan om dit programma minimaal twee keer per jaar te volgen.

Er bestaat bij veel mensen verwarring tussen ketose en ketoacidosis. Laatstgenoemde is levensgevaarlijk en komt voor bij diabetici die insuline missen en daarom een oncontroleerbaar (lees: veel te hoog) bloedsuikergehalte hebben.

Ketose en ketoacidosis zijn dus elkaars tegenpolen en kunnen altijd van elkaar worden onderscheiden door het feit dat de diabeticus koolhydraten eet en een hoog bloedsuikergehalte heeft in tegenstelling tot de gelukkige persoon in ketose (ook wel goedaardige dieetketose genoemd).

Nee. In 90% van de gevallen zijn calorieën niet van belang. De regel is simpel: eet tot je voldaan bent, maar prop je niet vol. Honger lijden is niet nodig.

Zit je al langere tijd op een plateau? Dan kan het voor sommige mensen de moeite waard worden om je calorie-inname eens te bekijken. Ga echter nooit vetarm eten, vet heb je nodig voor je gezondheid. En honger lijden mag dan nog steeds niet.

Gewichtsverlies verschilt van persoon tot persoon. Hoe meer gewicht je hebt, hoe meer je kunt verliezen.

Eigenlijk zou je moeten vragen; “Waarom nu niet?”. Houd je gezondheidsdoelen voor ogen. Het OERvoeding Programma biedt je handvatten en tools om nu eindelijk echt die blijvende leefstijlverandering te realiseren.

Super dat je deel gaat nemen! We verwelkomen je graag in onze academy. Je kunt je hier aanmelden.

Joost, Utrecht
"Na een toevallige ontmoeting met Mike ben ik geïnspireerd geraakt door zijn combinatie van oervoeding met vasten en HIIT. Ik ben nu 3 maanden lid van de Leef Bewust Lifestyle® school en de voordelen zijn merkbaar en zichtbaar. Ik voel me fitter, energieker, sterker en veel zelfverzekerder. Een gouden combinatie wat mij betreft! "
Kelly, Breda
"Wat ik zo fijn vind aan OERvoeding is dat ik eigenlijk niets mis en alleen maar heel veel lekkere dingen eet. Als je geen dieet wilt volgen, lekker wilt eten en toch ook gezond; dan is het OERvoeding Programma zeker een aanrader! "
Lydia, Gorinchem
"Ik ben niet zo gek op vlees dus dacht dat dit oervoeding dieet niet geschikt zou zijn voor mij. Want wat blijft er over als je geen vlees en geen rijst, pasta, brood mag eten? Nou, ik kan je vertellen dat ik heel erg geïnspireerd ben door dit programma om anders te eten. De vegetarische opties hebben me hierbij geholpen. Ook als je geen vlees eet is oervoeding een goede optie! "
Miranda Hollander
"YES ik ben bijna bij mijn eerste doel, de 10 kilo kwijt raken. Ooooohhhh wat ben ik blij met de Leef Bewust Lifestyle® school! @mikeverest en @grethamartina; jullie zijn mijn inspiratiebron en ik krijg zo'n goed gevoel hierbij, ik lijk weer open te bloeien. "
Rob Mes
"Ik volg nu 13 dagen de Leef Bewust Lifestyle® en heb ook de Smoothie Challenge gedaan. In deze 13 dagen is mijn glucose gedaald van eerst 17 naar 10 en nu zit ik op 5,2. Ik mag dus al stoppen met 1 van de twee medicijnen hiervoor. "
Tineke, Purmerend
"Wat jojo ik al lang. En wat maakt het me ongelukkig. Twee maanden geleden besloot ik dat het genoeg was. Ik volgde Mike al een hele tijd en besloot lid te worden. Lang verhaal kort: de combinatie van HIIT, oervoeding en periodiek vast lijkt de gouden formule voor mij. Nu ga ik volhouden! "

Start Nu Direct met het OERvoeding Programma!