In deze 7-daagse Leefstijl Challenge ga je stap voor stap aan de slag met het uiteenzetten van je eigen leefstijlplan. Gezondheid en levensgeluk hangen samen met: gezonde voeding, actief bewegen, voldoende herstelmomenten, positief denken, ondersteunende relaties en zinvol leven. Al deze aspecten komen daarom in meer of mindere mate terug in de Leef Bewust Academy om je op alle vlakken in je leven sturing te kunnen bieden.

Deze challenge geeft je sturing, richting en helderheid over waar je staat en waar je naar toe zult bewegen. Dit is belangrijk als basis voor succes naar meer gezondheid en levensgeluk in je leven.

De Leefstijl Challenge is voor jou als je op een gezonde en verantwoorde manier je leefstijl wilt transformeren naar gezonde gewoonten die vóór je gaan werken en waardoor je meer uit het leven gaat halen.

De challenge duurt zeven dagen en je bent ongeveer een uurtje per dag bezig met het bekijken van de video’s en het maken van opdrachten.

Je behoudt levenslang toegang tot deze “Leefstijl Challenge”. Indien je voor een membership kiest, krijg je toegang tot alle Leef Bewust Lifestyle programma’s: de beste keuze.

We raden je aan om de challenge minimaal twee keer per jaar te volgen.

Deze challenge is bedoeld om je kennis te laten maken met alle facetten die komen kijken bij een gezonde en bewuste leefstijl. Het resultaat van de challenge is dat je een compleet leefstijlplan voor jezelf hebt gemaakt waar je concreet mee aan de slag kunt. Je mag de challenge zien als een katalysator.

Je ontvangt een weekmenu die je tijdens de challenge kunt volgen. Van eerdere deelnemers hebben we begrepen dat ze 1 tot zelfs 3 kilo zijn kwijtgeraakt tijdens deze week. Echter, is het doel van de challenge niet om af te vallen. Het doel is om je complete leefstijl onder de loep te leggen, een gezond gewicht is daar onderdeel van.

Eigenlijk zou je moeten vragen; “Waarom nu niet?”. Houd je (gezondheids)doelen voor ogen. De Leefstijl Challenge is een katalysator die de bal verder aan het rollen brengt. Je wilt toch die mooie verandering in je leven realiseren? Dit is het moment om ervoor te gaan!

Super dat je deel gaat nemen! We verwelkomen je graag in onze academy. Je kunt je hier aanmelden.