Hoeveel is jouw gezondheid waard?

Leefbewust.nu

De meeste mensen onderschatten de waarde van hun gezondheid; zij komen er pas achter als ze hun gezondheid aan het verliezen zijn. In de achterliggende 50 jaar van onze zogenaamde “geciviliseerde maatschappij” hebben we geleerd te leven van ongezonde en kunstmatige voedingsstoffen oftewel “junkfood”; gelijktijdig consumeren we grote hoeveelheden medicijnen en preparaten, die meer kwaad dan goed doen.

‘Sommige patiënten zeggen dat ze alles zouden opgeven om hun gezondheid weer terug te krijgen. De waarde van gezondheid wordt voor veel mensen pas duidelijk als deze verloren is gegaan. Andere mensen hebben aan het einde van de maand niet veel onder de streep staan om in hun gezondheid te investeren. Deze mensen betalen honderden euro’s hypotheek of huur per maand, rijden een dure auto, gaan twee keer per jaar op vakantie, gaan naar schoonheidspecialistes, geven geld uit aan make-up, gaan regelmatig winkelen en uit eten. Ze houden geen geld over om in hun gezondheid te investeren.

Ik heb hier geen oordeel over. Ik wil het als spiegel gebruiken om iets uit te leggen, want het komt vaak voor dat bovenstaande mensen mij om een betalingsregeling vragen. Het punt is dat veel mensen zeggen dat hun gezondheid op de eerste plaats staat, maar in de praktijk blijkt dat hun gezondheid op de laatste plaats staat. Het is dan nodig om de prioriteiten bij te stellen.’ – OERsterk, Richard de Leth

Die biologische komkommer is maar liefst €1 duurder!

Als mensen vragen of het niet ontzettend duur is om gezond te leven/eten dan is mijn antwoord: ‘Hoeveel is jouw gezondheid waard?’. Daar komt het uiteindelijk allemaal op neer, de bereidheid om te investeren in je gezondheid en gezondheid echt op de eerste plaats te zetten.

Als je denkt dat ik makkelijk heb praten dan is dat waar, maar dat is niet altijd zo geweest. Ik heb mijn jeugd lang in armoede geleefd en ik heb als net afgestuurde de beslissing genomen om te investeren in een betere gezondheid. Ik weet dus als geen ander hoe het is om met weinig geld opeens dezelfde producten te kopen voor een duurdere prijs. Want die komkommer is maar liefst €1 duurder! Ik ben toch niet gek?

Het was mijn onwetendheid die sprak

Door me te verdiepen in biologische voeding en gezondheid wist ik al snel waar mijn prioriteiten lagen. Het was mijn onwetendheid die sprak en het gemak om te blijven doen wat ik altijd had gedaan. Dat betekende niet dat ik rigoureus een omslag maakte. Stap voor stap koos ik voor steeds meer bewustere producten, biologisch, superfoods etc.

Langzaam vond er een verschuiving plaats; van het eten van meer groenten tot het kopen van biologische lokale seizoensgroenten, van alleen boodschappen doen bij de supermarkt tot bijna alleen boodschappen bij de lokale boerderij.  Het heeft ervoor gezorgd dat ik van €40,- per week voor 2 personen naar €80,- per week ben gegaan.

Voordelig en gezond boodschappen doen hoeft niet duur te zijn. Uiteindelijk heeft het niet zozeer met geld te maken maar met je inzicht en perspectief op voeding en jouw gezondheid. Voor mij is de keuze nu makkelijk gemaakt of ik ga voor een plofkip of biologische kip.

Werken aan je gezondheid kost geld

Zoveel mensen hebben hun zinnen gezet op het verkrijgen van rijkdom om vervolgens op latere leeftijd hun rijkdom te kunnen uitgeven of beter gezegd inleveren aan hun gezondheid. Werken aan je gezondheid kost geld.

Het geld dat ik investeer in kwalitatief hoogstaande voeding is tevens geld dat ik niet meer hoef te investeren in dergelijke medicijnen om kwalen te onderdrukken, denk aan paracetamol. Die kwalen heb ik immers niet meer omdat mijn gezondheid voorop staat.

En dan heb ik het nog niet eens gehad over dat wat je terug krijgt door gezond te leven, dat is onbetaalbaar.

Kortom: Het geld gaat toch wel op, waar wil jij dat het aan op gaat. Investeren in jezelf is nooit weggegooid geld. Maar vind jij dat je het waard bent om in jezelf te investeren?

Gezondheid is je grootste rijkdom

Veel mensen klagen over de prijs van kwalitatief hoogstaande voeding. Is dat terecht? Hoeveel is jouw gezondheid waard? Laat hieronder een reactie achter.

 

 

 

6 replies
  1. Tammy Wong
    Tammy Wong says:

    Zo waar en dit boodschap probeer ik ook door te geven aan iedereen. Ik heb ooit een artikel geschreven over het feit dat men eerder 30 euro uitgeven voor een t-shirt dan een pakket met 19 soorten kruiden en specerijen van de beste kwaliteit.

    Reply
  2. Charlotte
    Charlotte says:

    Mooi geschreven. Dit is precies waar het om gaat en waar ik in mijn dagelijkse leven steeds weer bewijzen van krijg. Mensen geven makkelijk tientallen euro’s per dag uit aan ongezonde middelen (sigaretten, fastfood, chemische cremes etc) maar worden ineens heel kritisch als het gaat om gezonde producten die mogelijk duurder zijn dan men gewend is. Maar waarvan de kwaliteit ook stukken hoger ligt. Gek eigenlijk he?

    Reply

Trackbacks & Pingbacks

  1. […] lichaam is jouw tempel die je voedt met natuurlijke voeding, voldoende beweging en […]

  2. […] mensen die zeggen dat ze geen geld hebben om biologisch te eten, bedoelen dat ze het er niet voor over hebben om het dubbele te betalen voor een appel die in hun […]

  3. […] kunnen genieten van al dat anderen. Waarom vinden we het dan zo moeilijk om daar in te investeren? Hoeveel is onze gezondheid waard? Of denken we dat het eten van biologische producten geen meerwaarde heeft of dat je er geen […]

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published.