Entries by Mike Verest

De waarheid over zonlicht en vitamine D

Zonlicht veroorzaakt huidkanker. Dat is iets wat we maar al te vaak te horen krijgen. Ik zou wel gek zijn om te zeggen dat het niet zo is. Maar wat als precies het tegenovergestelde waar is? Dat zonlicht huidkanker voorkomt en dat zonlicht preventief werkt voor meerdere vormen van kanker. Door jaren van campagne en […]

Laat jij je misleiden door voedselfabrikanten?

Het zal je vast niet zijn ontgaan dat er een opkomst is aan biologische producten (een goede zaak natuurlijk) door allerlei voedselfabrikanten. Als je door de winkelgangen van bijvoorbeeld de AH loopt, kom je bijna wekelijks een nieuw biologisch product tegen. Maar let goed op! Je kunt bedrogen uit komen … Ik ben een voorstander […]

Welke supplementen moet ik nemen?

Supplementen kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je dagelijkse voeding. Ik zeg hierbij aanvulling, omdat je de meeste voedingsstoffen binnen zou moeten krijgen via je dagelijkse voeding. Wie kent ze niet, vaak ongezonde mensen die zeggen: “maar ik slik elke dag een multivitamine, waar alle vitaminen die ik dagelijks nodig heb inzitten’’. Klopt dit? En […]

Kinderarts ontmaskert mythes rondom vaccinaties

Dr. Larry Palevsky, een bekend kinderarts uit New York,  is een van de weinige mensen die ik ken, die een wetenschappelijk en overtuigend verhaal heeft, dat duidelijk maakt dat het zinvol is om nog eens na te denken over vaccineren. Het verschil tussen ‘Wat je op school leert’ en ‘Wat werkt’ Dr. Palevsky: “Tijdens mijn […]

Maak jij deze fouten bij het nemen van supplementen?

Supplementen staan vandaag de dag steeds meer in de belangstelling. Vooral vitamine D krijgt steeds meer aandacht omdat veel mensen hier schrikbarende tekorten van hebben. Maar ook Magnesium, Calcium en de B-vitaminen zijn erg geliefd. Hebben we echter al deze supplementen wel nodig en waar worden de grootste fouten gemaakt met alle gevolgen van dien? Supplementen […]

Maak je eigen spotgoedkope vitamine C supplement!

Wist je dat bijna alle vitamine C supplementen in de winkel gemaakt zijn van genetisch gemodificeerde mais? Maar hoe krijg je voldoende vitamine C binnen zonder het gebruik van deze supplementen? Je maakt het gewoon zelf! Wat je nu krijgt te lezen is iets wat de grote farmaceutische bedrijven het liefst geheim houden… Ook de […]

Stemmen heeft totaal geen zin

Dát we gaan stemmen, daarover denken we eigenlijk niet heel veel na. Het hoort, je hebt toch het recht, het is je verantwoordelijkheid, noem maar op. Er is ook altijd wel een partij die redelijk aansluit op je eigen ideeën. Nooit helemaal, maar meer dan andere partijen en dan gaan we op die partij stemmen. Mijn […]